Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Τα 5 σημάδια που ξεφεύγουν από τους γιατρούς

Ονομάζεται και «βιταμίνη του ήλιου» επειδή, σε αντίθεση με άλλα θρεπτικά συστατικά, δεν την παίρνουμε από τις τροφές, αλλά συντίθεται από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής…

Τα επίπεδα βιταμίνης D επηρεάζουν τη χοληστερόλη στα παιδιά

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, συσχετίζει τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα, με χαμηλότερες τιμές χοληστερόλης, σε παιδιά δημοτικού. Για…

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D φαίνεται πως δεν ενδυναμώνουν τα οστά στους υγιείς ενήλικες και συνεπώς δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.…