Γνωρίστε τα οφέλη των αντιοξειδωτικών
Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για τα οφέλη και τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Ο λόγος βέβαια για τα αντιοξειδωτικά, που αποτελούν μια ομάδα φυτοχημικών συστατικών, τα οποία φαίνεται ότι…
Αντιοξειδωτικά
Θεραπεύστε τους μώλωπες με κρασί
Το κρασί είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή, που είναι αντιοξειδωτικά που έχουν μια σειρά από ευεργετικές επιδράσεις στον οργανισμό, συμπεριλαμβανομένων της μείωσης της φλεγμονής των ιστών. Μια παλιά λαϊκή θεραπεία συνιστά…
Γνωρίζετε τα αντιοξειδωτικά του καλοκαιριού;
Γνωρίσετε τι είναι τα αντιοξειδωτικά του καλοκαιριού και για ποιο λόγο είναι καλό να τα λαμβάνουμε καθημερινά από τη διατροφή μας; Μιας που βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, θα ήθελα…
Δεν κάνουν καλό στην υγεία μας όλα τα αντιοξειδωτικά
Τα άτομα που παίρνουν συμπληρώματα αντιοξειδωτικών ουσιών δεν ζουν περισσότερο από τους άλλους ανθρώπους, ενώ μάλιστα ορισμένα αντιοξειδωτικά μπορεί να μειώνουν και το προσδόκιμο επιβίωσης, δείχνει ανασκόπηση που δημοσιεύεται στο…
