Παρά το γεγονός ότι η Ελλάδα είναι μια χώρα με ηλιοφάνεια σχεδόν όλο το χρόνο, πολλοί είναι αυτοί που παρουσιάζουν έλλειψη βιταμίνης D, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ασθενειών…
«Tα συμπληρώματα διατροφής δεν έχουν αποτελέσμα και η λήψη ορισμένων μπορεί να αυξήσει ακόμη και τον κίνδυνο θανάτου από τον καρκίνο», προειδοποιεί Αμερικανός καθηγητής από το Πανεπιστήμιο Tufts της Μασαχουσέτης.…
Ονομάζεται και «βιταμίνη του ήλιου» επειδή, σε αντίθεση με άλλα θρεπτικά συστατικά, δεν την παίρνουμε από τις τροφές, αλλά συντίθεται από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής…
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, συσχετίζει τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα, με χαμηλότερες τιμές χοληστερόλης, σε παιδιά δημοτικού. Για…
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D φαίνεται πως δεν ενδυναμώνουν τα οστά στους υγιείς ενήλικες και συνεπώς δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.…
