Νέα μελέτη : Οι επιπτώσεις των αυστηρών διαιτών σε κορίτσια στην εφηβεία
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Canadian Journal of Public Health, δείχνει πως οι έφηβες που κάνουν «δίαιτα»…
Με την Υποστήριξη της πύλης KoinSEp.Org
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Canadian Journal of Public Health, δείχνει πως οι έφηβες που κάνουν «δίαιτα»…
Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μας φρούτα, αφού έχει τέλεια γεύση και ταιριάζει υπέροχα με το γιαούρτι…
Αποφάσισες να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή και να μπεις σε πρόγραμμα γυμναστικής, για να απαλλαγείς από τα κιλά που σε…
Το ότι η διατροφή διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην καθημερινότητα μας, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά, είναι κάτι που λίγο πολύ…
Το καλοκαίρι πλησιάζει σιγά-σιγά, με αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι να αναζητούν την ιδανική λύση για γρήγορο και αποτελεσματικό αδυνάτισμα. Πολλές…
Δώστε έμφαση στις πρωτεΐνες, χωρίς όμως να αποκλείσετε από τη διατροφή σας τα φρούτα και τα λαχανικά, και δείτε το…
Έχει σχεδιαστεί από το Αμερικάνικο Ινστιτούτο Υγείας (U.S National Institute of Health) με σκοπό να μειώσει την υπέρταση, τις καρδιακές…