Γιατί απαγορεύεται να ξαναγεμίζουμε τα πλαστικά μπουκάλια με νερό

Συχνό φαινόμενο αποτελεί το να κρατάμε ένα άδειο πλαστικό μπουκάλι νερού, και να το γεμίζουμε ξανά από τη βρύση. Αυτή η συνήθεια, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι πολύ ανθυγιεινή. Αμερικάνικη…

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε κάθε μέρα

Κάθε όργανο του ανθρώπινου οργανισμού χρειάζεται το νερό και εξαρτάται από αυτό. Ο λόγος είναι ότι το νερό απομακρύνει τοξίνες, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος,…

Τι συμβαίνει όταν δεν πίνετε αρκετό νερό

Βασική προϋπόθεση για την εύρυθμη λειτουργία και απόδοσή του οργανισμού αποτελεί η καλή ενυδάτωσή του. Έτσι, είναι σημαντικό να εξασφαλίζεται επαρκής πρόσληψη νερού καθημερινά, και μάλιστα πριν από την εμφάνιση…