Μία ώρα τρέξιμο μπορεί να προσθέσει επτά ώρες ζωής
Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν, μπορούν να ζήσουν έως τρία παραπάνω χρόνια. Αυτό ισχύει ακόμη κι…
Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν, μπορούν να ζήσουν έως τρία παραπάνω χρόνια. Αυτό ισχύει ακόμη κι…
Οι επιστήμη εξηγεί ότι οι άνθρωποι ως κοινωνικά όντα χρειαζόμαστε δίπλα μας ανθρώπους που να μας αγαπούν και να ενδιαφέρονται για εμάς. Όσο πιο ποιοτικές είναι οι σχέσεις μας μαζί…