Τα τελευταία χρόνια, σύμφωνα με έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί, ένα μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού αντιμετωπίζει κάποιου είδους μόνιμη διαταραχή που σχετίζεται με τον ύπνο. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι…
Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαταραχές μετατραυματικού στρες και άλλες ψυχικές διαταραχές που σχετίζονται με το στρες, κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν κάποιο αυτοάνοσο νόσημα, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική…
Είναι γνωστό πως η παχυσαρκία είναι μια διαταραχή, που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών χρόνιων νοσημάτων κι επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής του ατόμου. Αν και οι κυριότερες αιτίες…
1. Τρέφει τα καρκινικά κύτταρα Σε μία πρόσφατη έρευνα, που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Wake Forest, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το στρες βοηθά τα καρκινικά κύτταρα να επιβιώσουν από τα αντικαρκινικά…
“Ο σημερινός τρόπος ζωής κινείται ταχύτατα και είναι παραγωγικός, μπορεί όμως να προκαλέσει εξαιρετικά έντονο στρες. Εάν δεν ελεγχθεί αυτό το στρες, το σώμα μας και το πνεύμα μας μπορεί…
Η σεξουαλική πράξη, παρά τα πολλά οφέλη που έχει, μπορεί να είναι επιπόλαιη και ευκαιριακή χωρίς να προάγει τη συναισθηματική σύνδεση των δύο συντρόφων. Tο φιλί, από την άλλη, είναι…
Τα χαμηλά επίπεδα στρες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καλής υγείας, όπως ακριβώς η σωστή διατροφή και η άσκηση. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να έχετε τον απόλυτο έλεγχο του…
Σύμφωνα με το women’s health, μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι το στρες και άλλα αρνητικά συναισθήματα παρουσιάζουν κοινά χαρακτηριστικά, όπως αυτά αποτυπώνονται στην κακή σωματική υγεία, σε περισσότερους από 150.000…
Κλινικές και πειραματικές μελέτες έχουν αναδείξει τη σημασία του ενδομήτριου περιβάλλοντος στη σωματική αύξηση, την ανάπτυξη και τη συμπεριφορά του παιδιού, αλλά και στην υγεία και νοσηρότητα στην ενήλικη ζωή.…
