15 πράγματα που δεν ξέρατε για την καρδιά σας
Είναι ο πιο δυνατός μυς του σώματός μας. Καθημερινά χτυπά χιλιάδες φορές για χάρη μας και φροντίζει για την σωστή…
Γνωστά φυτά με… άγνωστες θεραπευτικές ιδιότητες
Υπάρχουν εκατοντάδες χιλιάδες είδη φυτών στον κόσμο…άλλα είναι βρώσιμα, κάποια έχουν ιδιαίτερη εμφάνιση και μυρίζουν ωραία, ενώ ορισμένα έχουν εκπληκτικές…
Η ζάχαρη σύμμαχος των πρόωρων μωρών
Μπορεί να τα προστατεύσει από εγκεφαλικές βλάβες, σύμφωνα με τους επιστήμονες Η μικρή ποσότητα ζάχαρης μπορεί να προστατεύσει τα πρόωρα…
Οδηγίες για γρήγορη ανάρρωση από τις εποχιακές ιώσεις!
Το φθινοπωράκι μπαίνει για τα καλά και εποχιακές ιώσεις που κυκλοφορούν καραδοκούν! Γνωρίζετε ήδη την ταχύτητα που εξαπλώνεται μέσα σε…
Αυτές είναι οι 16 τροφές που θα μεταμορφώσουν τον εγκέφαλό σας σε μηχανή παραγωγικότητας
Τα συστατικά των τροφίμων διεισδύουν στο αίμα και φτάνουν στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας αναπόφευκτα τον τρόπο με τον οποίο σκεπτόμαστε, εστιάζουμε…
Σε μία βιταμίνη το μυστικό της υγείας!
Επιστήμονες από τη Δανία κατόρθωσαν να βρουν για ποιον λόγο η «βιταμίνη του ήλιου» παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη νοσημάτων…
Ο μεσημεριανός ύπνος βοηθά ακόμα και στο νηπιαγωγείο
Ένας υπνάκος μιας ώρας μετά το μεσημεριανό φαγητό βοηθάει τα μικρά παιδιά ηλικίας 3-5 ετών να συγκρατούν ό,τι έχουν μάθει…
Παιδί… Αντιμετωπίζοντας τα πρώτα σημάδια μιας ίωσης
Τα παιδιά αρρωσταίνουν από κρυολόγημα κατά μέσο όρο οχτώ με δέκα φορές το χρόνο, οπότε καλό είναι να προετοιμαστείτε για…
Βεντούζες… Μια αρχαία θεραπευτική μέθοδος.
Οι λίγο μεγαλύτεροι σε ηλικία το πιο πιθανόν είναι να γνωρίζετε το γιατροσόφι αυτό των γιαγιάδων μας για το κρυολόγημα.…
Ρόκα: πικρή, αλλά ιδιαίτερα ωφέλιμη
Η ρόκα ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών, μια κατηγορία τροφών που «φροντίζουν» για την καλή υγεία μας και σύμφωνα με…