Γιατί το διάβασμα κάνει καλό στην υγεία
Σε μία εποχή που η τεχνολογία μας κατακλύζει σε κάθε βήμα, παρατηρούμε όλο και λιγότερους ανθρώπους να διαβάζουν βιβλία, τη…
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
Το ιδιοπαθές σύνδρομο χρόνιας κόπωσης χαρακτηρίζεται από γενικευμένη κόπωση, που περιλαμβάνει καθολική αδυναμία εύκολη κούραση διανοητική εξασθένηση εξάμηνης διάρκειας (ή…
Ο κίνδυνος για όσους έχουν βγάλει αμυγδαλές
Εδώ και δεκαετίες, εκατομμύρια παιδιά στα μήκη και τα πλάτη του ανεπτυγμένου κόσμου αφαιρούν τις αμυγδαλές τους, καθώς υποφέρουν πολύ…
Γύρος, κεμπάπ, ντονέρ: η διατροφική τους αξία και το σκάνδαλο!
Τις τελευταίες μέρες, ένα ζήτημα που έχει προκύψει είναι η θέση του Ευρωκοινοβουλίου σχετικά με την απαγόρευση ή μη, των…
Τεστ οστικής πυκνότητας: Τι είναι και σε ποια ηλικία να το κάνετε
Το τεστ οστικής πυκνότητας, όπως μαρτυράει το όνομά του, βοηθάει στον υπολογισμό της μάζας και της πυκνότητας των οστών σας,…
Τρεις διατροφικές συνήθειες που σας κλέβουν την ενέργεια
Κακός ύπνος και αυξημένες υποχρεώσεις είναι οι συνήθεις ύποπτοι που σας κάνουν να νιώθετε ότι δεν έχετε ενέργεια. Οι διατροφικές…
“Καμπανάκι” από τον ΕΟΦ: Προσοχή στα προϊόντα κάνναβης
Την προσοχή του κοινού στα προϊόντα κάνναβης που διατίθενται στην αγορά και παρουσιάζονται ως «θαυματουργά», εφιστά ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων…
Νέος αντικαπνιστικός νόμος: Αυστηρότερα μέτρα – Σε ρόλο ελεγκτή η ΕΛ.ΑΣ.
Nέα αυστηρότερα μέτρα για την απαγόρευση του καπνίσματος, περιλαμβάνει το νομοσχέδιο σκούπα του υπουργείου Υγείας που ετέθη χθες σε δημόσια…
Υγεία και αδυνάτισμα: Η διατροφή του Ιπποκράτη τα όχι και τα ναι
Όσο κι αν έχει γραφτεί και ειπωθεί αυτή η φράση-κλειδί του Ιπποκράτη, ελάχιστα κατανοητή παραμένει η μεγάλη και συμπυκνωμένη της…
Ποιες οι φυσιολογικές τιμές θερμοκρασίας, παλμών και πίεσης
Οι ζωτικές ενδείξεις του οργανισμού μας, δηλαδή η θερμοκρασία του σώματος, οι παλμοί της καρδιάς και η αρτηριακή πίεση είναι…