Κορωνοϊός: Ανοίγουν σήμερα τα ραντεβού για την 3η δόση εμβολίου για άνω των 50 ετών και ευπαθείς ομάδες
Στην παρούσα φάση, το εμβόλιο που θα δίνεται ως 3η δόση, είναι το mRNA εμβόλιο, συγκεκριμένα το Pfizer, το οποίο…
Τι είναι το umeboshi που θεραπεύει το hangover των Ιαπώνων;
Οι Ιάπωνες όταν υποφέρουν από τις αρνητικές συνέπειες της κατανάλωσης οινοπνευματωδών ορκίζονται από αυτό το κομμάτι φρούτου! Ume σημαίνει «δαμάσκηνο»,…
Θερμιδικές “βόμβες” που κάνουν καλό στην υγεία μας
Συνήθως, όταν θέλουμε να ακολουθήσουμε μια υγιεινή διατροφή επιλέγουμε τροφές με λίγες θερμίδες, αλλά αυτός ο μύθος όχι μόνο δεν…
Γιατί οι μπαλαρίνες δεν ζαλίζονται;
Ο λόγος που οι έμπειροι χορευτές δεν ζαλίζονται από τις επαναλαμβανόμενες και γρήγορες περιστροφές είναι ότι έχουν μάθει να καταστέλλουν…
Αντικαταθλιπτικά και εγκυμοσύνη: Τι πρόβλημα προκαλούν στο παιδί
Η χρήση από τις γυναίκες αντικαταθλιπτικών φαρμάκων λίγο πριν από, αλλά και στη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο…
Μπούκωμα στην μύτη: Έτσι θα κοιμηθείτε πιο άνετα
Μία από τις πιο ενοχλητικές παρενέργειες σε ένα κρυολόγημα, είναι το μπούκωμα στην μύτη, το οποίο δυσχεραίνει την αναπνοή και…
Ποιες οι φυσιολογικές τιμές θερμοκρασίας, παλμών και πίεσης
Οι ζωτικές ενδείξεις του οργανισμού μας, δηλαδή η θερμοκρασία του σώματος, οι παλμοί της καρδιάς και η αρτηριακή πίεση είναι…
Πως να διαλέξετε το σωστό σουτιέν
Η επιλογή του σωστού στηθόδεσμου είναι πολύ σημαντική όχι μόνο για την ωραία σας εμφάνιση αλλά κυρίως για την υγεία…
Αϋπνία: 10 σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας
Ξέρετε ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να σας κάνει να είστε γκρινιάρης/α και σκυθρωπό/ή; Μπορεί να μην γνωρίζετε αν μπορεί…
5 απόλυτα κακόφημες τροφές, που στην πραγματικότητα κάνουν καλό στην υγεία μας
Η Katherine Tallmadge είναι μία από τις πλέον έγκριτες διαιτολόγους στις ΗΠΑ, συγγραφέας του βιβλίου Diet Simple: 195 Mental Tricks,…