Πόσο υγιεινές είναι οι μπάρες δημητριακών;
Ξεκινώντας η νέα τηλεοπτική σεζόν, με την εκπομπή υγείας του ΑΝΤ1, «Υγεία πάνω από όλα» να κάνει τον 6ο κύκλο…
Έχω σπαστική κολίτιδα. Πώς θα την αντιμετωπίσω διατροφικά;
Άννα, 36 ετών Η Άννα εργάζεται ως διαφημίστρια σε μια εταιρεία και το τελευταίο εξάμηνο ταλαιπωρείται από γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Υποφέρει…
Δύο ώρες περπάτημα την εβδομάδα μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου
Ακόμη και δύο ώρες αν περπατά κανείς την εβδομάδα, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική…
Νέα δεδομένα για τις αρνητικές επιπτώσεις της καθιστικής ζωής
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Annals of Internal Medicine, δείχνει πως οι ενήλικες που κάθονται για διαστήματα…
Αυξάνουν τα αναψυκτικά τον κίνδυνο για εγκεφαλικό;
Πρόσφατη έρευνα που ανέφερε σύνδεση της κατανάλωσης των light αναψυκτικών με υψηλότερο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο προκάλεσε ανησυχία στους ανθρώπους…
Σοβαρούς κινδύνους και ασθένειες προκαλεί το ηλεκτρονικό τσιγάρο, σύμφωνα με νέα μελέτη
Με σοβαρά προβλήματα υγείας κινδυνεύουν όσοι καπνίζουν ηλεκτρονικό τσιγάρο σύμφωνα με νέα έρευνα. Ειδικότερα έρευνα επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Βόρειας…
Έξι συμβουλές για να μην αρρωσταίνουν συχνά τα παιδιά το χειμώνα
Οι ιώσεις και τα κρυολογήματα κάνουν την εμφάνισή τους με τα πρώτα κρύα ταλαιπωρώντας γονείς και παιδιά. Είναι ίσως από…
Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Τα 5 σημάδια που ξεφεύγουν από τους γιατρούς
Ονομάζεται και «βιταμίνη του ήλιου» επειδή, σε αντίθεση με άλλα θρεπτικά συστατικά, δεν την παίρνουμε από τις τροφές, αλλά συντίθεται…
Πέντε παράδοξες αιτίες που εμφανίζετε συνεχώς μελανιές
Είναι λογικό να εμφανίσετε μελανιά αν «συγκρουστήκατε» με κάποιο έπιπλο στο σπίτι ή αν είχατε κάποια πτώση, πολλές φορές όμως…
Πώς να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης γρήγορα και αποτελεσματικά
Η επιθυμία να χάσετε τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης γίνεται ακόμα πιο έντονη, αν όχι επιτακτική, τη στιγμή που αντικρίζετε…