Πίνετε τσάι «πυραμίδα»; Mπορεί να κάνετε κακό στην υγεία σας
Το τσάι μπορεί να είναι ένα αφέψημα γενικά ωφέλιμο, ωστόσο οι σύγχρονοι τρόποι συσκευασίας του μπορεί να ελλοχεύουν κινδύνους για…
Γεύματα για γερό μυαλό και σώμα
Όχι μόνο είμαστε ότι τρώμε, αλλά και σκεφτόμαστε.. όπως τρώμε! Με άλλα λόγια, μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει όχι…
Η κλιματική κρίση ευθύνεται για την διαρκώς αυξανόμενη μεταδοτικότητα μολυσματικών ασθενειών
Η εξάπλωση περισσότερων από τις μισές ανθρώπινες μολυσματικές ασθένειες στην ιστορία, όπως ο τύφος, ο HIV, η γρίπη, και πολλών…
Πως σας προειδοποιεί το έμφραγμα και τι θα νιώσετε λίγη ώρα πριν
Οι περισσότεροι θάνατοι από εμφράγματα προκαλούνται από κοιλιακή μαρμαρυγή της καρδιάς που εμφανίζεται πριν προλάβει ο ασθενής να φτάσει στα…
Έχετε νεύρα; Χρήσιμες συμβουλές για να τα ελέχγετε
Χτυπάτε με δύναμη το τηλέφωνο όταν σας εκνευρίζει ο συνομιλητής σας; Έχετε εμπλακεί σε τρικούβερτο καυγά με έναν οδηγό με…
Οδηγίες για γρήγορη ανάρρωση από τις εποχιακές ιώσεις!
Το φθινοπωράκι μπαίνει για τα καλά και εποχιακές ιώσεις που κυκλοφορούν καραδοκούν! Γνωρίζετε ήδη την ταχύτητα που εξαπλώνεται μέσα σε…
Πώς τα κουνούπια και οι ασθένειες που μετέφεραν άλλαξαν τον κόσμο μας
Τα κουνούπια είναι ένας πονοκέφαλος για τους πάντες σε ανοιχτούς ή κλειστούς χώρους. Αυτό δεν είναι τίποτε βέβαια μπροστά στους…
Η κατανάλωση γαλακτοκομικών μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας
Η ημερήσια κατανάλωση περίπου τριών μερίδων γαλακτοκομικών τη μέρα σχετίζεται με μικρότερη πιθανότητα καρδιαγγειακής νόσου και πρόωρης θνησιμότητας. Αυτό δείχνει…
Κατακράτηση υγρών και διατροφή!
Για να χάσετε ποσότητα νερού από το σώμα σας, θα πρέπει να αλλάξετε διατροφή, με φυσικές τροφές, χωρίς παρενέργειες. Τα…
Το φρούτο που ο Όμηρος ονόμαζε «δώρο των θεών» και μας προστατεύει από 6 ασθένειες
Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα…