Πού πάει το λίπος όταν χάνουμε βάρος; Οι επιστήμονες βρήκαν την απάντηση και είναι εντυπωσιακή
Αποφάσισες να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή και να μπεις σε πρόγραμμα γυμναστικής, για να απαλλαγείς από τα κιλά που σε…
Συμμαχία για την υγεία κια την άσκηση
Οι εκδηλώσεις εντάσσονται στο πρόγραμμα του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΕΣΠΑ), «Συμμαχία για την Υγεία – Άσκηση, Ανάπτυξη προγραμμάτων…
Τα οφέλη της δίαιτας Dash
Έχει σχεδιαστεί από το Αμερικάνικο Ινστιτούτο Υγείας (U.S National Institute of Health) με σκοπό να μειώσει την υπέρταση, τις καρδιακές…
Πότε η άσκηση γίνεται επικίνδυνη για την καρδιά;
Ο αθλητισμός είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να έχουμε καλή φυσική κατάσταση, που θεωρείται ακρογωνιαίος λίθος για την υγεία.…
Το μαρούλι και η… ιστορία του
Tο μαρούλι είναι ίσως το λαχανικό με τη μεγαλύτερη ιστορία σε αρκετά μέρη της γης. Οι αρχαίοι Έλληνες και οι…
Φούρνος μικροκυμάτων: Πώς επηρεάζει τη διατροφική αξία του γεύματος
Τα μικροκύματα αφαιρούν από τις τροφές τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά; Τι συμβαίνει άραγε πίσω από το γυαλί στο φούρνο μικροκυμάτων;…
Η κλιματική αλλαγή θα αυξήσει ασθένειες και θανάτους και στην Ελλάδα
Περισσότεροι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, ιδίως στις χώρες της Ευρώπης και της ανατολικής Μεσογείου (όπως η Ελλάδα), θα εκτίθενται…
ΚοινΣΕπ – Ο Παιδόκηπος – Ηράκλειο
Θέλοντας να βοηθήσουμε στην τοπική ανάπτυξη και συνοχή δημιουργούμε παιδικό σταθμό μέσω κοινωνικής συνεταιριστικής επιχείρησης στελεχωμένο με γνώστες του αντικειμένου…
Η «Nimbus» και η Επιστροφή του Κορονοϊού: Τι Πρέπει να Ξέρουμε για τη Νέα Υπό-Παραλλαγή και τις Εξελίξεις στην Υγειονομική Εικόνα του Καλοκαιριού
Καθώς το καλοκαίρι του 2025 βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη, μια νέα ανησυχία επανέρχεται στο προσκήνιο: η επανεμφάνιση του κορονοϊού με…
Η γηραιότερη οικογένεια στον κόσμο αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας της
Αν κατά καιρούς βρίσκεστε στη διαδικασία αναζήτησης εκείνου του ελιξιρίου που θα τονώσει τον οργανισμό σας και θα σας κρατήσει…