Τι μπορώ να τρώω έξω όταν κάνω δίαιτα
Η έξοδος για φαγητό αποτελεί «πρόκληση» για όσους βρίσκονται σε δίαιτα, καθώς ο έλεγχος πρόσληψης τροφής και θερμίδων είναι πολύ…
Τρεις παράγοντες που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό
Ο μεταβολισμός δεν καθορίζει μόνο το σωματικό βάρος και το ποσοστό λίπους στο σώμα. Είναι μια συνεχής διεργασία που συμβάλλει…
Η διατροφή που «ξεβουλώνει» τις αρτηρίες
Όταν μιλάμε για βουλωμένες αρτηρίες αναφερόμαστε στην αρτηριοσκλήρυνση, δηλαδή τις στενώσεις που υφίστανται οι αρτηρίες λόγω της σώρευσης λιπωδών ιζημάτων…
Αισιοδοξία από τα φάρμακα σε Γαλλία, Κίνα για τον κοροναϊό
Η γαλλική φαρμακευτική εταιρεία Sanofi ανακοίνωσε πως είναι έτοιμη να προσφέρει στις γαλλικές υγειονομικές αρχές «εκατομμύρια δόσεις» ενός φαρμάκου κατά…
ΚοινΣΕπ – Feldenkrais – Αθήνα
Η Μαριέλα Νέστορα, πρακτικός του Φέλντενκραϊς περιγράφει πώς άνακάλυψε τη μέθοδο και μας εξηγεί με ποιον τρόπο λειτουργεί Τι είναι αυτό…
Tο διαζύγιο κάνει κακό στην υγεία των ανδρών
Οι επιπτώσεις του διαζυγίου στην υγεία των ανδρών χρειάζεται επείγουσα έρευνα! Οι διαζευγμένοι άνδρες είναι πιο πιθανό να έρθουν αντιμέτωποι…
Πώς θα προστατέψουμε το παιδί από τις αλλεργίες της άνοιξης
Οι παιδικές αλλεργίες όλο και αυξάνονται στις χώρες της Μεσογείου. Με τι σχετίζεται το φαινόμενο αυτό και πώς μπορούμε να…
Αυτές είναι οι 16 τροφές που θα μεταμορφώσουν τον εγκέφαλό σας σε μηχανή παραγωγικότητας
Τα συστατικά των τροφίμων διεισδύουν στο αίμα και φτάνουν στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας αναπόφευκτα τον τρόπο με τον οποίο σκεπτόμαστε, εστιάζουμε…
Το βότανο που είναι ιδανικό για το κρυολόγημα
Σας ταλαιπωρούν τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος και αναζητάτε φυσικές λύσεις για να ανακουφιστείτε; Γνωρίζετε ποιο είναι το βότανο που…
Τα τρία ύποπτα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα στα νεφρά
Τα προβλήματα στα νεφρά δεν έχουν χαρακτηριστεί τυχαία ως «σιωπηλός κίνδυνος», καθώς στην πλειοψηφία των περιπτώσεων τα συμπτώματα εκδηλώνονται όταν…