Τα οφέλη της δίαιτας Dash
Έχει σχεδιαστεί από το Αμερικάνικο Ινστιτούτο Υγείας (U.S National Institute of Health) με σκοπό να μειώσει την υπέρταση, τις καρδιακές…
Ρόκα: πικρή, αλλά ιδιαίτερα ωφέλιμη
Η ρόκα ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών, μια κατηγορία τροφών που «φροντίζουν» για την καλή υγεία μας και σύμφωνα με…
Χορτοφαγία: Τι κερδίζουμε με αντάλλαγμα το κρέας;
Γίνεται να ζήσουμε τρώγοντας μόνο «πρασινάδα»; Φυσικά και γίνεται: Το κάνουν εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο, που ασπάστηκαν την φιλοσοφία…
Tο διαζύγιο κάνει κακό στην υγεία των ανδρών
Οι επιπτώσεις του διαζυγίου στην υγεία των ανδρών χρειάζεται επείγουσα έρευνα! Οι διαζευγμένοι άνδρες είναι πιο πιθανό να έρθουν αντιμέτωποι…
Θεραπείες-μύθοι για το κρύωμα
Όσο ο θερμοκρασία πέφτει, μπορεί να γίνουμε το επόμενο «θύμα» ενός κρυώματος. Κατά καιρούς ακούμε για πολλές λύσεις στην αντιμετώπισή…
Ανεπαρκής ο ύπνος του Σαββατοκύριακου
Το Σαββατοκύριακο δεν είναι αρκετό για να επανορθώσει τη ζημιά που προκαλείται από την έλλειψη ύπνου κατά τη διάρκεια των…
Το φαρμακείο των αρχαίων ήταν η φύση
Συγγνώμη, έβαφαν και οι αρχαίες Ελληνίδες τα μαλλιά τους; Πολύ πιθανόν, διότι γνώριζαν το μυρτίτη. Αν και η Κοσμετολογία δεν…
Ποιες είναι οι απαγορευμένες τροφές της εγκυμοσύνης;
Σημαντικό ρόλο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης παίζει η διατροφή της μέλλουσας μανούλας. Συνήθως το κέντρο βάρους πέφτει στα τρόφιμα τα…
Τα οφέλη και οι κίνδυνοι από τη χορτοφαγία
Χορτοφάγος ορίζεται κάποιος, ο οποίος δεν συμπεριλαμβάνει κρέας, πουλερικά, ψάρια, οστρακοειδή, θαλασσινά ή παραπροϊόντα όπως η ζελατίνη και τα ζωικά…
Σαρώνει τις ασθένειες! Ένας δυναμίτης- υγείας με υλικά πάμφθηνα
Πιείτε αυτο και δεν αρρωστήσετε ποτέ ξανά! Συστατικά που απαιτούνται: 1,5 έως 2 φλιτζάνια φιλτραρισμένο κρύο νερό ( εμφιαλωμένο νερό…