Έξι συμβουλές για να μην αρρωσταίνουν συχνά τα παιδιά το χειμώνα
Οι ιώσεις και τα κρυολογήματα κάνουν την εμφάνισή τους με τα πρώτα κρύα ταλαιπωρώντας γονείς και παιδιά. Είναι ίσως από…
Τι είναι η «καλή» χοληστερόλη και πώς μπορούμε να την αυξήσουμε διατροφικά
Η «καλή» χοληστερόλη ή HDL-χοληστερόλη είναι μια λιποπρωτεΐνη που έχει ως κύριο ρόλο τη συλλογή χοληστερόλης από τα κύτταρα και…
Οι κίνδυνοι των τηγανητών φαγητών για τις μεσήλικες γυναίκες
Κινδύνους για την υγεία των γυναικών εγκυμονεί η κατανάλωση τηγανιτών φαγητών, με κορεσμένα και τρανς λιπαρά οξέα κυρίως για όσες…
Γιατί πρέπει να αποφεύγουν το κρασί όσοι είναι αλλεργικοί στο αυγό
Όσοι έχουν σοβαρή αλλεργία στο αυγό καλό είναι να αποφεύγουν την κατανάλωση κρασιού. Σε αρκετά κρασιά, τόσο λευκά όσο και…
Σημαντικές οδηγίες για άτομα με χρόνια αναπνευστικά νοσήματα
Σημαντικές οδηγίες για άτομα με χρόνια αναπνευστικά νοσήματα που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου δίνει με δηλώσεις του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ…
Αδυνατίστε με χρονοδιατροφή
Με τη στρατηγική λήψης του δείπνου νωρίς, μειώνονται οι λιγούρες και αλλάζει το μοτίβο καύσεων του λίπους και των υδατανθράκων…
Ημικρανίες: Αποδεδειγμένες μέθοδοι για να τις αποτρέψετε
Οι ημικρανίες είναι επαναλαμβανόμενες “επιθέσεις” μέτριων έως σοβαρών πονοκεφάλων. Ο πόνος στις ημικρανίες είναι τόσο οξύς, ώστε ο ασθενής αισθάνεται…
To κάπνισμα κόβει δέκα χρόνια ζωής, σύμφωνα με αυστραλιανή έρευνα
To κάπνισμα κόβει τουλάχιστον δέκα χρόνια ζωής σύμφωνα με αυστραλιανή έρευνα. Ακόμη και 10 ή λιγότερα τσιγάρα τη μέρα διπλασιάζουν…
Τέλος στην ταλαιπωρία των ογκολογικών ασθενών
Σε λιγότερο από δύο μήνες διακυβέρνησης, υλοποιούμε σήμερα ένα σημαντικό τμήμα της πολιτικής μας που έχει να κάνει με την…
Τέσσερις εναλλακτικές χρήσεις της ασπιρίνης
Μπορεί η ασπιρίνη να είναι ένα από τα πιο γνωστά παυσίπονα αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους στην καθημερινότητα.…