Πόσο ψάρι μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα;
Το ψάρι αποτελεί βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής. Είναι πλούσιο σε καθαρές πρωτεΐνες, σελήνιο, Ω-3 λιπαρά οξέα αλλά στη δυσεύρετη…
Η σωστή διατροφή για την υγεία των ματιών
Η βιταμίνη Α, ο φώσφορος και τα αντιοξειδωτικά είναι απαραίτητα για την καλή υγεία των ματιών μας. Η βιταμίνη Α…
Νεοκοτινοειδή φυτοφάρμακα απειλούν τις μέλισσες
Τρία στα τέσσερα δείγματα μελιού (75%) και από τις έξι ηπείρους της Γης βρέθηκαν να περιέχουν νεοκοτινοειδή φυτοφάρμακα, αν και…
Τρώτε ρόδια. Πλούσια σε βιταμίνες, κάνουν καλό στην καρδιά, την πίεση, την χοληστερίνη, κατά του καρκίνου και της στυτικής δυσλειτουργίας.
Το ρόδι ονομάζεται από πολλούς “κόκκινος χρυσός”, αφού μία πληθώρα ερευνητικών εργασιών αποδεικνύουν την υψηλή διατροφική του αξία. Συγκεκριμένα, αυξημένη…
Σαρηγιάννης για νέα μετάλλαξη ΒQ.1: Έχει τη δυναμική να “κατασπαράξει” τις υπάρχουσες
Η νέα υποπαραλλαγή της Όμικρον ΒQ.1. διαθέτει όλα τα “εφόδια” για να γίνει η επόμενη κυρίαρχη μετάλλαξη στον πλανήτη, όπως…
Κορωνοϊός: Πως αναγνωρίζεται ένα κρούσμα
Προκειμένου να δοθούν όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες στο κοινό για τον κορωνοϊό και τις δυνατότητες προστασίας και αναγνώρισης των…
Τα 12 βακτήρια που απειλούν άμεσα τον άνθρωπο – Σε συναγερμό ο ΠΟΥ
Νέα αντιβιοτικά πρέπει να αναπτυχθούν επειγόντως για να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά 12 είδη επικίνδυνων, όπως ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ),…
Το γιαούρτι μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης προκαρκινικών μορφωμάτων στο έντερο
Η κατανάλωση δύο ή περισσότερων μερίδων γιαουρτιού εβδομαδιαίως συμβάλλει σε μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης προκαρκινικών αδενωμάτων στο έντερο, σύμφωνα με μια…
Τεστ οστικής πυκνότητας: Τι είναι και σε ποια ηλικία να το κάνετε
Το τεστ οστικής πυκνότητας, όπως μαρτυράει το όνομά του, βοηθάει στον υπολογισμό της μάζας και της πυκνότητας των οστών σας,…
ΚοινΣΕπ – Σωματοψυχική Αναγέννηση – Ρόδος
Πιο συγκεκριμένα, Η ΚοινΣΕπ θα ασκήσει τις εξής δραστηριότητες: Παροχή δωρεάν Ιατρικής και Φαρμακευτικής Φροντίδας κατ’ οίκον σε ασθενείς με…