Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Τα 5 σημάδια που ξεφεύγουν από τους γιατρούς
Ονομάζεται και «βιταμίνη του ήλιου» επειδή, σε αντίθεση με άλλα θρεπτικά συστατικά, δεν την παίρνουμε από τις τροφές, αλλά συντίθεται…
Με ποιες τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες σας σε σίδηρο
Αποτελεί ένα από τα πιο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και συμμετέχει σε βασικές βιολογικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως για παράδειγμα η…
Απλή εξέταση «σώζει» γυναίκες με ιστορικό αποβολών – Πλέον και στην Ελλάδα
Μια νέα, πρωτοποριακή εξέταση αυξάνει πλέον σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχημένης εγκυμοσύνης σε γυναίκες με ιστορικό αποβολών ή αποτυχημένων προσπαθειών εξωσωματικής…
Ποιες οι φυσιολογικές τιμές θερμοκρασίας, παλμών και πίεσης
Οι ζωτικές ενδείξεις του οργανισμού μας, δηλαδή η θερμοκρασία του σώματος, οι παλμοί της καρδιάς και η αρτηριακή πίεση είναι…
Αναψυκτικά διαίτης: 5 κίνδυνοι για την υγεία
Πολλές επιστημονικές μελέτες ωστόσο, επιβεβαιώνουν ότι τα αναψυκτικά διαίτης κάθε άλλο παρά υγιεινά είναι τελικά. Δείτε τι υποστηρίζουν οι ειδικοί…
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Σκλήρυνσης κατά Πλάκας, σήμερα Τετάρτη 30 Μαΐου, και είναι σημαντικό να ενημερωθείτε όλοι.
– Τι είναι η σκλήρυνση κατά πλάκας; – Ποιο ρόλο παίζει η διατροφή στην εξέλιξη της νόσου και στα συμπτώματά…
Ποιος χυμός καταπολεμά την αϋπνία
Η αϋπνία είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Διάφοροι παράγοντες μπορεί να παίξουν ρόλο σε αυτό ενώ η…
Δωρεάν βιβλίο: «Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας»
Το δωρεάν βιβλίο «Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας» είναι μια ομαδική εργασία στην οποία πήραν μέρος πολλοί νέοι ψυχολόγοι. Αφορμή για…
«Οδικός χάρτης» για την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού
Εννέα προτάσεις πολιτικής, δομημένες γύρω από τρεις άξονες, οι οποίοι καλύπτουν όλο το φάσμα της ασθένειας και τη διαχείρισή της,…
Η τακτική κατανάλωση αυγών αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Οι πολλές ομελέτες μάλλον δεν είναι καλή ιδέα, καθώς μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι η τακτική…