Αρχίζετε γυμναστική; Προσέξτε να μην παχύνετε…
Ένας στους τέσσερις ενήλικες που αρχίζουν να γυμνάζονται όχι μόνο δεν χάνουν βάρος, αλλά παίρνουν κιλά, σύμφωνα με μία νέα…
Οι ανεπιθύμητες συνέπειες της καφεΐνης
Δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να προκαλέσει η υπερκατανάλωση Είναι γνωστό πως η καφεΐνη έχει πολλές θετικές επιδράσεις στη λειτουργία του οργανισμού…
Αποτελεσματικές τεχνικές για να συγκρατήσεις το θυμό σου
Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη διεργασία επίλυσης μιας θυμωμένης σύγκρουσης μεταξύ ατόμων και ομάδων; Πώς μπορούμε να χειριστούμε το συναίσθημα…
Οι αντικαρκινικές ιδιότητες των μούρων
Πολυάριθμες μελέτες έχουν αποδείξει ότι όσοι καταναλώνουν άφθονα φρούτα και λαχανικά έχουν μειωμένες πιθανότητες να προσβληθούν από καρκίνο. Νεώτερες μελέτες…
Ο περίπατος στη φύση μειώνει το στρες και βελτιώνει την υγεία
“Ο σημερινός τρόπος ζωής κινείται ταχύτατα και είναι παραγωγικός, μπορεί όμως να προκαλέσει εξαιρετικά έντονο στρες. Εάν δεν ελεγχθεί αυτό…
Θεραπεία της ανεπάρκειας αορτικής βαλβίδας χωρίς ανοιχτό χειρουργείο
Θεραπεία σε ασθενείς υψηλού κινδύνου με ανεπάρκεια αορτικής βαλβίδας που σήμερα μένουν χωρίς αντιμετώπιση λόγω της βαρύτητας του ανοιχτού χειρουργείου,…
Η βιταμίνη C προλαμβάνει τις πέτρες στη χολή
Η χολολιθίαση αποτελεί μια συχνή πάθηση στις ανεπτυγμένες χώρες. Το 80% των χολόλιθων αποτελούνται από χοληστερόλη και το υπόλοιπο 20%…
Καήκατε από την ηλιοθεραπεία; Τρία φυσικά γιατρικά
Η ηλιοθεραπεία δεν είναι αστεία υπόθεση. Ο ήλιος είναι πλέον τόσο επικίνδυνος σε βαθμό που τα καπέλα, τα γυαλιά ηλίου,…
Καθαρά Δευτέρα: Υπάρχει τρόπος να ξεχωρίσετε τα φρέσκα θαλασσινά
H διεύθυνση Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής Πειραιά εφιστά την προσοχή των καταναλωτών. Λίγο πριν την Καθαρά Δευτέρα, που σηματοδοτεί την…
Η διατροφή με χαμηλή γλουτένη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για διαβήτη
Η αποφυγή της γλουτένης τείνει μάλλον να εξελιχθεί σε λάθος μόδα. Οι άνθρωποι που αποφεύγουν τη γλουτένη, μπορεί να αυξήσουν…