Τεστ οστικής πυκνότητας: Τι είναι και σε ποια ηλικία να το κάνετε
Το τεστ οστικής πυκνότητας, όπως μαρτυράει το όνομά του, βοηθάει στον υπολογισμό της μάζας και της πυκνότητας των οστών σας,…
Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να επιστρέψει και μετά από 20 χρόνια
Την επανεμφάνισή τους, ακόμη και 20 χρόνια μετά την αρχική διάγνωση και θεραπεία τους, μπορεί να πραγματοποιήσουν οι καρκίνοι του…
ΚοινΣΕπ – Αυτογνωσία Κύκλος Ψυχής – Αθήνα
Θέλοντας να βοηθήσουμε συμπολίτες μας σε τομείς και υπηρεσίες ψυχικής υγείας και βελτίωσης της προσωπικότητας της ποιότητας ζωής και αντιμετώπισης…
Στην Ελλάδα τα πρώτα εμβόλια για τον κορωνοϊό- Νταλίκες πέρασαν από τον Προμαχώνα
Οι πρώτες νταλίκες που μεταφέρουν τα εμβόλια στη χώρα μας πέρασαν από τον Προμαχώνα, όπου βρέθηκε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας,…
10 ερωτήσεις – απαντήσεις για την covid-19 από τον ΕΟΔΥ
Ο ΕΟΔΥ έδωσε στη δημοσιότητα απαντήσεις στα 10 συνήθη ερωτήματα-προβλήματα των πολιτών, που αφορούν την πανδημία covid-19. Τι κάνω αν έχω θετικό…
Οι 3 τροφές που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία σας αν δεν μαγειρευτούν σωστά
Όταν πρόκειται να μαγειρέψουμε, πρέπει να επιστρατεύουμε όλη την καλή διάθεση και το μεράκι μας και να μη βιαζόμαστε, όχι…
Τι μπορεί να πάθετε αν “πνίξετε” το φτέρνισμα!
Δεν είναι λίγοι αυτοί που, όταν έρχεται ένα φτέρνισμα, προσπαθούν να το αποφύγουν κλείνοντας τη μύτη. Συνήθως το κάνουν για…
Πώς θα αναγνωρίσετε τη δυσλεξία στο παιδί σας
Εκατομμύρια παιδιά και ενήλικες σε όλο τον κόσμο έχουν δυσλεξία με σοβαρές εκπαιδευτικές, ψυχολογικές και κοινωνικές συνέπειες. Η δυσλεξία είναι…
Σε έξαρση βρίσκεται τις τελευταίες ημέρες η αλλεργική ρινίτιδα
Σε έξαρση βρίσκεται τις τελευταίες ημέρες η αλλεργική ρινίτιδα και ταλαιπωρεί δεκάδες χιλιάδες παιδιά και ενήλικες! Για το λόγο αυτό…
Ο πρώτος ασθενής πήρε το χάπι που εξαφανίζει τον καρκίνο
Ο νέος αναστολέας PCNA AOH1996 δείχνει επιλεκτική θανάτωση καρκινικών κυττάρων και δυνατότητα καταστολής όγκου Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο…
Εγκυμονεί κινδύνους η οδοντόβουρτσά σας;
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι μια πολύ σκληρή οδοντόβουρτσα μπορεί να φθείρει το σμάλτο των δοντιών; Γνωρίζετε ότι η οδοντόβουρτσα σας…
Οι ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις της καραντίνας σε παιδιά και εφήβους
Βαριές ήταν οι ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις σε παιδιά και εφήβους την περίοδο του lockdown, από τις 23 Μαρτίου έως τις αρχές…
Ποια μηχανήματα ενοχοποιούνται για καρκίνο
Τα μηχανήματα σολάριουμ ενδέχεται να προκαλέσουν καρκίνο κατέληξαν επιστημονικές μελέτες, σύμφωνα με την κα Βιργινία Τσαπάκη, πρόεδρο της Ένωσης Φυσικών…
Επτά στους δέκα ενήλικες έχουν πρόβλημα με την σπονδυλική τους στήλη
Επτά στους δέκα ενήλικες, άνω των 65 χρόνων, εμφανίζουν εκφυλιστικές παραμορφωτικές διαταραχές στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες αν δεν αντιμετωπιστούν…
Φοίνικας Διατροφική Φροντίδα Καρκινοπαθών
Ο Φοίνικας δημιουργήθηκε τον Αύγουστο του 2017 υπό την Νοµική μορφή, Αστικής Μη Κερδοσκοπικής Εταιρίας, Μη Κυβερνητικής Οργάνωσης (Μ.Κ.Ο.) (link)…
Νέα δεδομένα για τις αρνητικές επιπτώσεις της καθιστικής ζωής
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Annals of Internal Medicine, δείχνει πως οι ενήλικες που κάθονται για διαστήματα…
Αφρικανική σκόνη: Γιατί είναι επικίνδυνη για την υγεία, ποιοι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες
Η αφρικανική σκόνη επισκέπτεται όλο και πιο συχνά την Ελλάδα τα τελευταία χρόνια λόγω του φαινομένου της ερημοποίησης που καταγράφεται…
Επιστήμονες ανακαλύπτουν θεραπεία
Ομάδα Πολωνών και Σουηδών ερευνητών ανέπτυξε μια νέα τεχνική με χρήση laser η οποία ανοίγει ένα νέο παραθυράκι ελπίδας για…
Οι 6 «υγιεινές» διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε
Κάθε μέρα εμφανίζεται και μια καινούρια δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις ή κάποια καινούρια διατροφική μόδα που…
Διπολική διαταραχή: Ποια είναι τα κυριότερα συμπτώματα
Η διπολική διαταραχή, γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τις ακραίες εναλλαγές στη διάθεση, στα…
Όγκος στο κεφάλι: Ποια είναι τα κυριότερα προειδοποιητικά συμπτώματα
Οι καρκινικοί όγκοι που αναπτύσσονται στο κεφάλι παρουσιάζουν μεγάλη ποικιλία ως προς το μέγεθος και το σχήμα τους και τα…
Τι είναι το mommyrexia, που έχει γίνει μόδα και πώς «γεννήθηκε»;
Είστε έγκυος και σας έχει πιάσει μία εμμονή να μην πάρετε βάρος; Δεν είστε η μόνη, αυτό είναι σίγουρο, αλλά…
Πηγές ασβεστίου για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη
Πολλοί άνθρωποι έχουν δυσανεξία στη λακτόζη με αποτέλεσμα το γάλα, τα τυριά και τα γιαούρτια να είναι γι’ αυτούς τροφές απαγορευμένες. Από…
Ανακαλύφθηκε νέο άγνωστο όργανο στο ανθρώπινο σώμα
Επιστήμονες στις ΗΠΑ -μεταξύ των οποίων ένας ελληνικής καταγωγής γαστρεντερολόγος- ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν ένα νέο όργανο, άγνωστο έως τώρα, που…
ΚοινΣΕπ – Φροντίδα – Πρέβεζας
Παροχή κοινωνικών υπηρεσιών γενικού ενδιαφέροντος Ειδικότερα, ο Συνεταιρισμός στο πλαίσιο της παροχής κοινωνικών υπηρεσιών γενικού ενδιαφέροντος θα ασκήσει δραστηριότητες οι…
Οι κίνδυνοι της κατάχρησης αλκοόλ για τον εγκέφαλο
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό The Lancet Public Health, δείχνει πως η κατάχρηση αλκοόλ αποτελεί το σημαντικότερο…
Ποιές είναι οι φυσιολογικές τιμές της υγείας μας
Φέρτε στο νου σας έναν παχύσαρκο άνδρα γύρω στα 50, που καταναλώνει σχεδόν καθημερινά κόκκινο κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά και…
Αντικρουόμενα δεδομένα για τη δράση των ω3 εναντίον του Αλτσχάιμερ
Έρευνα δεν έδειξε καμία διαφορά μεταξύ των δύο εξεταζόμενων ομάδων Η αυξημένη συχνότητα εμφάνισης του Αλτσχάιμερ σε υπερήλικες, έχει στρέψει…
Μπανάνα: 5 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία
Εκτός της γλυκιάς γεύσης της, που την καθιστά ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα, η μπανάνα είναι πλούσια σε κάλιο. Μια μεσαία…
Πώς καταλαβαίνει ένας άνδρας αν είναι υγιής;
Υπάρχουν, άραγε, τρόποι για έναν άνδρα, ώστε να καταλάβει πάνω-κάτω αν η υγεία του βρίσκεται σε καλή κατάσταση; Προφανώς, τα…
Καήκατε από την ηλιοθεραπεία; Τρία φυσικά γιατρικά
Η ηλιοθεραπεία δεν είναι αστεία υπόθεση. Ο ήλιος είναι πλέον τόσο επικίνδυνος σε βαθμό που τα καπέλα, τα γυαλιά ηλίου,…
FACEBOOK Η αλόγιστη χρήση υποσκάπτει την ψυχική υγεία
Το Facebook μπορεί να βοηθά τους ανθρώπους -ιδίως τους νεότερους- να επικοινωνήσουν online, όμως παράλληλα υποσκάπτει το αίσθημα ευτυχίας και…
Κατακράτηση υγρών και διατροφή!
Για να χάσετε ποσότητα νερού από το σώμα σας, θα πρέπει να αλλάξετε διατροφή, με φυσικές τροφές, χωρίς παρενέργειες. Τα…
Τι δεν ξέρουμε για τα mRNA εμβόλια COVID-19
Θα ξεκινήσω από τα σημαντικά. Τα εμβόλια mRNA δεν μας μεταφέρουν τον κορωνοϊό και δεν επηρεάζουν ούτε αλληλεπιδρούν με το…
Διατροφή που θα σας ανοίξει τα μάτια: Βελτιώστε την όρασή σας τρώγοντας ντομάτες με ελαιόλαδο
Μια εκπληκτική θεραπεία για την υγεία των ματιών σας μόνο με ντομάτα και ελαιόλαδο. Πρόσφατες μελέτες επιβεβαίωσαν τις πλούσιες αντιοξειδωτικές…
Κορωνοϊός- Δρ. Κυριάκης: Απειροελάχιστη πιθανότητα μετάδοσης από ζώα συντροφιάς
Χθες παρουσιάστηκε από ελληνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης μία μελέτη προερχόμενη από την Ισπανία που ενοχοποιούσε τους οικόσιτους σκύλους για τη…
Τι θέση έχουν οι ξηροί καρποί σε μια δίαιτα απώλειας βάρους
Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια ομάδα τροφίμων υψηλής διατροφικής αξίας, καθώς περιέχουν πλήθος απαραίτητων και ευεργετικών συστατικών, ενώ όλο και…
Έρευνα: Το αλκοόλ βλάπτει από την πρώτη σταγόνα
Από την πρώτη σταγόνα βλάπτει το αλκοόλ σύμφωνα με μελέτη που χρησιμοποιεί δεδομένα από 28 εκατομμύρια ανθρώπους, και δημοσιεύεται στο…
Τρεις συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες της άνοιξης
Η άνοιξη φέρνει πάντα μαζί της τις γνωστές, ενοχλητικές αλλεργίες. Ιδιαίτερα όσοι ταλαιπωρούνται κάθε χρόνο αυτήν την εποχή από καταρροή…
Διατροφή για ενέργεια και καλύτερη διάθεση
Έκτακτα μέτρα, κούραση, ένταση, νέες αλλαγές, γρήγοροι ρυθμοί… τόσοι λόγοι που «ρίχνουν» καθημερινά τη διάθεσή σας. Μπορεί η διάθεση να…
Οι ιοί «σύμμαχοι» των επιστημόνων στη μάχη με τον καρκίνο
Στην ελπιδοφόρα πλευρά των ιών, που επί δεκαετίες παρέμεναν ουσιαστικά άγνωστοι, αποτελώντας το «φόβητρο» επιστημόνων και ασθενών, που όχι μόνο…
Και όμως, η ομάδα αίματος έχει σημασία: Για ποιους είναι μειωμένος ο κίνδυνος λοίμωξης από κορωνοϊό
Οι άνθρωποι με ομάδα αίματος Ο έχουν -κατά μέσο όρο- 12% μικρότερη πιθανότητα να μολυνθούν από κορωνοϊό, σε σχέση με…
Οχύρωση κατά του κορονοϊού: Πώς να ετοιμάσουμε ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης
Καθώς ο κορονοϊός εξαπλώνεται, πολλοί αναρωτιούνται πώς μπορούν να προστατευτούν για μια πανδημία του COVID-19, που προϋποθέσει παραμονή στο σπίτι. Το να…
Γιατί ονειρευόμαστε;
Τα όνειρα που βλέπουμε όταν κοιμόμαστε μπορεί να είναι συναρπαστικά, στρεσογόνα ή και τρομακτικά. Γνωρίζατε όμως, ότι τα άσχημα όνειρα…
«Επικίνδυνος μύθος» ότι η πολλή καθαριότητα κάνει κακό στην υγεία
Η αντίληψη πως η πολλή καθαριότητα γυρνάει «μπούμερανγκ» και γίνεται κακή για την υγεία, προκαλώντας διάφορες αλλεργίες, επειδή δεν αφήνει…
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2021: Το σημαντικό μήνυμα του ΠΟΥ μετά από έναν χρόνο πανδημίας
Από την έναρξή της στην Πρώτη Συνέλευση Υγείας το 1948 και από τότε που τέθηκε σε ισχύ το 1950, η…
Προσοχή στις εφαρμογές υγείας για κινητά: «Προδίδουν» προσωπικά δεδομένα σε τρίτους!
Στην πραγματικότητα οι περισσότερες εφαρμογές (το 80%) προχωρούν σε ανάρμοστη και ανεξέλεγκτη χρήση αυτών των στοιχείων, αποκαλύπτοντας ευαίσθητα δεδομένα σε…
Έλληνας νευροεπιστήμονας ανακάλυψε άγνωστη έως τώρα περιοχή στον εγκέφαλο
Ο διεθνούς φήμης «χαρτογράφος» του εγκεφάλου, ο Έλληνας καθηγητής της διασποράς Γιώργος Παξινός, ερευνητής στο Ινστιτούτο Ερευνών Νευροεπιστήμης της Αυστραλίας…
Ό,τι τρώμε μας σκοτώνει
Η κακή διατροφή είναι μια από τις κυριότερες αιτίες πρόκλησης προβλημάτων υγείας παγκοσμίως και ευθύνεται σχεδόν για έναν στους πέντε θανάτους, σύμφωνα…
Αισθητήρας ιδρώτα βοηθά στη διάγνωση της κυστικής ίνωσης και του διαβήτη
Ερευνητές στις ΗΠΑ δημιούργησαν έναν υψηλής τεχνολογίας αισθητήρα ιδρώτα, που φοριέται στον καρπό του χεριού και μπορεί να βοηθήσει στη…
Τι να φάτε για να… ξεκουραστείτε
Τροφές που μειώνουν το αίσθημα κόπωσης Ο κύριος στόχος των καλοκαιρινών διακοπών ήταν όχι μόνο να διασκεδάσετε, αλλά και να…
Η σωστή διατροφή για την υγεία των ματιών
Η βιταμίνη Α, ο φώσφορος και τα αντιοξειδωτικά είναι απαραίτητα για την καλή υγεία των ματιών μας. Η βιταμίνη Α…
Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά δεν προκαλούν παχυσαρκία
Τους ισχυρισμούς ότι τα ροφήματα με ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά προκαλούν παχυσαρκία διαψεύδει μελέτη που παρουσιάστηκε από τον Δρ Ανταμ Ντρουνοβσκι, διευθυντή…
Μία ώρα τρέξιμο μπορεί να προσθέσει επτά ώρες ζωής
Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν, μπορούν…
Το ρόδι καθαρίζει τις αρτηρίες από τις επιπτώσεις της κακής διατροφής
Τη βλάβη που προκαλείται στις αρτηρίες από την κακή διατροφή μπορεί να αναστρέψει η κατανάλωση ροδιού, σύμφωνα με νέα μελέτη.…
Τα οφέλη από τα αντισυλληπτικά χάπια 3ης-4ης γενιάς αντισταθμίζουν τους κινδύνους για την υγεία
Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA) τάχθηκε σήμερα υπέρ της χρήσης αντισυλληπτικών χαπιών 3ης και 4ης γενιάς, τα πλεονεκτήματα των οποίων…
Μύθοι υγείας που καταρρίπτονται
8 ποτήρια νερό την ημέρα … η πολλή κατανάλωση νερού μπορεί να οδηγήσει σε υπονατριαιμία, όταν τα άλατα στο σώμα μας είναι πολύ αραιά, προκαλώντας ναυτία και πονοκέφαλο.
Κρυολόγημα – αντιμετώπιση: Αυτές οι τροφές το καταπολεμούν
Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά είναι μερικά μόνο από τα πολύτιμα διατροφικά στοιχεία που χρειάζεστε για να ενδυναμώσετε…