Πώς να διαχειριστείτε το στρες, με απλά βήματα
Τα χαμηλά επίπεδα στρες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καλής υγείας, όπως ακριβώς η σωστή διατροφή και η άσκηση. Οι παρακάτω…
Σοβαρές επιπτώσεις για την σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού και του έφηβου από την υπερβολική χρήση του κινητού τηλεφώνου
Σύμφωνα με έρευνα του Ελληνικού Κέντρου Ασφαλούς Διαδικτύου με την συμμετοχή 2319 εκπαιδευτικών σε όλη την Ελλάδα τα παιδιά του…
Self test: Υπό ποιες προϋποθέσεις απαλλάσσονται οι πλήρως εμβολιασμένοι
Η απαλλαγή των πλήρως εμβολιασμένων από το self test, είναι σύμφωνα με την κ. Θεοδωρίδου, ένα από τα «προνόμια» τους.…
Το λεμόνι, οι ευεργετικές του ιδιότητες κατά του καρκίνου, της πίεσης, το αναπνευστικό, την χοληστερίνη, την δυσπεψία αλλά και την ομορφιά.
Η λεμονιά είναι μικρό αειθαλές δέντρο που ανήκει στα εσπεριδοειδή και το ύψος του φτάνει τα 5-6 μέτρα. Η λεμονιά…
Πώς βλέπουν όσοι έχουν μυωπία
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς βλέπουν τον κόσμο όσοι έχουν μυωπία; Ο Philip Barlow, είναι ένας καλλιτέχνης με έδρα το Κέιπ Τάουν…
Πόσο ασφαλές είναι το ηλεκτρονικό τσιγάρο;
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και ο FDA (ο αντίστοιχος αμερικανικός Ε.Ο.Φ.) διατηρούν επιφυλάξεις ως προς την ασφάλεια των ηλεκτρονικών τσιγάρων,…
Καφές: μας φτιάχνει τη διάθεση!
Σε μια περίοδο όπου η ψυχική μας υγεία βάλλεται καθημερινά από την πίεση και το άγχος η μέτρια κατανάλωση καφέ…
Τι συμβαίνει σε εγκέφαλο και σώμα όταν περπατάς αργά
Η παρούσα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «JAMA Network Open», έδειξε ότι εκείνοι που περπατούν πιο αργά «γερνούν γρηγορότερα»…
Από τι κινδυνεύουν οι… υπναράδες
Οι πολλές ώρες ύπνου δεν κάνουν καλό Είναι γνωστό ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να κάνει κακό στην υγεία, όμως…
Μια απλή διατροφική αλλαγή για να ρίξετε το σάκχαρο έως και κατά 35%
Μια απλή αλλαγή στη διατροφή είναι αρκετή για να μειωθεί το σάκχαρο του αίματος κατά 20 έως και 35%, διαπίστωσαν…