Πού πάει το λίπος όταν χάνουμε βάρος; Οι επιστήμονες βρήκαν την απάντηση και είναι εντυπωσιακή
Αποφάσισες να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή και να μπεις σε πρόγραμμα γυμναστικής, για να απαλλαγείς από τα κιλά που σε…
What's New?
Browse our latest posts below or subscribe to our newsletter
Sort by: Latest / Likes / Comments / Random
Έρευνα ΔιαΝΕΟσις : Ενας στους δύο Ελληνες θα έκαναν το εμβόλιο για τον κορωνοϊό
Αβεβαιότητα, φόβος, απογοήτευση, άγχος, ανασφάλεια είναι τα συναισθήματα που διακατέχουν τους Ελληνες σχετικά με την πορεία της πανδημίας του κοροναϊού,…
Ο ρόλος της διατροφής στη διαταραχή ελλειματικής προσοχής των παιδιών
Η χαμηλή προσκόλληση στο πρότυπο της μεσογειακής διατροφής πιθανόν να συνδέεται με την πιθανότητα εμφάνισης Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας…
ΚοινΣΕπ – Αλκυονίδες – Αθήνα
H Kοιν.Σ.Επ. «Αλκυονίδες» ιδρύθηκε τον Μάρτιο του 2015, με έδρα το Χαλάνδρι παρέχει κοινωνική φροντίδα, δημιουργική απασχόληση και εκπαίδευση σε…
Αυτές είναι οι 16 τροφές που θα μεταμορφώσουν τον εγκέφαλό σας σε μηχανή παραγωγικότητας
Τα συστατικά των τροφίμων διεισδύουν στο αίμα και φτάνουν στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας αναπόφευκτα τον τρόπο με τον οποίο σκεπτόμαστε, εστιάζουμε…
Θαύματα κάνει το ακτινίδιο στην υγεία μας!
Η κατανάλωση ενός ακτινιδίου μετά από ένα πλούσιο γεύμα, σύμφωνα με νέα μελέτη, χαρίζει ανακούφιση ενάντια στο άβολο φούσκωμα, καθώς…
Πώς να χάσετε κιλά χωρίς δίαιτα;
Σύμφωνα με πορτογαλική μελέτη, αν εστιάσουμε στην απόλαυση του φαγητού και τρώμε «προσεκτικά», τότε έχουμε πολλές πιθανότητες, να χάσουμε βάρος…
Τρεις υγιεινές τροφές που δεν πρέπει να τρώμε σε μεγάλες ποσότητες
Το μέτρο στη διατροφή αφορά όλες τις τροφές και όχι μόνο τις λιγότερο υγιεινές. Και αυτό ισχύει καθώς ακόμη και…
Τι είναι η «καλή» χοληστερόλη και πώς μπορούμε να την αυξήσουμε διατροφικά
Η «καλή» χοληστερόλη ή HDL-χοληστερόλη είναι μια λιποπρωτεΐνη που έχει ως κύριο ρόλο τη συλλογή χοληστερόλης από τα κύτταρα και…
Πώς επηρεάζει η εμμηνόπαυση τον θυρεοειδή
Η εμμηνόπαυση είναι ένα στάδιο της αναπαραγωγικής ζωής της γυναίκας που χαρακτηρίζεται από σημαντικές μεταβολές. Όταν ο θυρεοειδής, ο μικρός…