Τα Νέα της Υγείας

Τα στοιχεία της ετήσιας έκθεσης του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ), σχετικά με την ψυχική υγεία των Ελλήνων, έχουν…

Όσοι υποφέρουν από τζέτλαγκ επειδή ταξιδεύουν σε διαφορετικές ζώνες ώρας, ή επειδή αλλάζουν βάρδια στην εργασία τους, θα μπορούν στο…

Bιότοπος – περιγραφή H λατινική ονομασία του βοτάνου είναι CORYLUS avellana (Κόρυλος η αβελλάνα). Ανήκει στην οικογένεια των Σημυοειδών. Τη…

Προκειμένου να αξιολογηθεί η έννοια της συναισθηματικής διατροφής θα πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε πότε και γιατί τρώμε. Ο ανθρώπινος οργανισμός…

Ο αθλητισμός είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να έχουμε καλή φυσική κατάσταση, που θεωρείται ακρογωνιαίος λίθος για την υγεία.…

Οι πολλές ώρες ύπνου δεν κάνουν καλό Είναι γνωστό ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να κάνει κακό στην υγεία, όμως…

Τα προβλήματα της όρασης, είτε σοβαρά – είτε όχι εκδηλώνονται με διάφορα συμπτώματα τα οποία εμποδίζουν τους πάσχοντες να βλέπουν…

Όσο ο θερμοκρασία πέφτει, μπορεί να γίνουμε το επόμενο «θύμα» ενός κρυώματος. Κατά καιρούς ακούμε για πολλές λύσεις στην αντιμετώπισή…

Ξέρετε ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να σας κάνει να είστε γκρινιάρης/α και σκυθρωπό/ή; Μπορεί να μην γνωρίζετε αν μπορεί…

Στην καθημερινή ζωή με τον όρο κατάθλιψη εννοούμε μια κατάσταση θλίψης και μελαγχολίας, αυτό συνήθως είναι παροδικό και μάλλον οφείλεται…