8 σωματικοί οιωνοί που υποδηλώνουν ότι είστε πολύ στρεσαρισμένοι
Σύμφωνα με το women’s health, μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι το στρες και άλλα αρνητικά συναισθήματα παρουσιάζουν κοινά χαρακτηριστικά, όπως…
What's New?
Browse our latest posts below or subscribe to our newsletter
Sort by: Latest / Likes / Comments / RandomΒρέθηκε ανθρώπινος εγκέφαλος 4.000 ετών!
Το 2010 ανασκαφές οδήγησαν στην εύρεση ενός αρχαίου νεκροταφείου στη δυτική Τουρκία, το οποίο περιείχε τέσσερις απανθρακωμένους σκελετούς 4.000 ετών.…
Οι φθινοπωρινές μυρωδιές ωφελούν την υγεία
Το στρες της καθημερινότητας μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία και την ευεξία. Υπάρχουν όμως μερικά «μυστικά όπλα» που…
Προστατέψτε την υγεία των ποδιών σας όταν εργάζεστε.
Αν η δουλειά σας απαιτεί πολύωρη ορθοστασία, ή πολύωρη καθιστική διαδικασία, τότε τα πόδια σας επιβαρύνονται με αποτέλεσμα να πρήζονται…
9 καθημερινές αιτίες που προκαλούν κατάθλιψη
Τα στοιχεία της ετήσιας έκθεσης του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ), σχετικά με την ψυχική υγεία των Ελλήνων, έχουν…
Έχετε νεύρα; Χρήσιμες συμβουλές για να τα ελέχγετε
Χτυπάτε με δύναμη το τηλέφωνο όταν σας εκνευρίζει ο συνομιλητής σας; Έχετε εμπλακεί σε τρικούβερτο καυγά με έναν οδηγό με…
«Κουμπί επανεκκίνησης» βρέθηκε στο ρολόι του εγκεφάλου
Όσοι υποφέρουν από τζέτλαγκ επειδή ταξιδεύουν σε διαφορετικές ζώνες ώρας, ή επειδή αλλάζουν βάρδια στην εργασία τους, θα μπορούν στο…
Φουντουκιά τι είναι και πόσο καλό κάνει;
Bιότοπος – περιγραφή H λατινική ονομασία του βοτάνου είναι CORYLUS avellana (Κόρυλος η αβελλάνα). Ανήκει στην οικογένεια των Σημυοειδών. Τη…
Συναισθηματική διατροφή
Προκειμένου να αξιολογηθεί η έννοια της συναισθηματικής διατροφής θα πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε πότε και γιατί τρώμε. Ο ανθρώπινος οργανισμός…
Πότε η άσκηση γίνεται επικίνδυνη για την καρδιά;
Ο αθλητισμός είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να έχουμε καλή φυσική κατάσταση, που θεωρείται ακρογωνιαίος λίθος για την υγεία.…