Με επτά μερίδες φρούτα και λαχανικά ζεις περισσότερο
Ξεχάστε τον κανόνα των πέντε μερίδων φρούτων και λαχανικών την ημέρα για καλή υγεία. Ο νέος κανόνας, όπως προκύπτει από…
What's New?
Browse our latest posts below or subscribe to our newsletter
Sort by: Latest / Likes / Comments / Random
Προβληματικό για την υγεία και το ηλεκτρονικό τσιγάρο
Σουηδική έρευνα, με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα, δείχνει ότι ίσως το ηλεκτρονικό τσιγάρο να μην είναι και τόσο αθώο σε ο,τι…
Μια παράξενη επίπτωση της ζέστης στον οργανισμό μας
Η πολύ υψηλές θερμοκρασίες, μας καταπονούν και δεν είναι ευχάριστες στους περισσότερους ανθρώπους. Η έντονη ζέστη, μας καταβάλλει σωματικά και…
Μηδενικό το ποσοστό υποτροπής στην λαπαροσκοπική αντιμετώπιση της κήλης με τη χρήση πλέγματος!
Η εξέλιξη στη λαπαροσκοπική χειρουργική έχει αλλάξει τα δεδομένα και σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στην πιο συχνή χειρουργική επέμβαση στον…
Διαβήτης τύπου 2: Τι να βάλετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τον κίνδυνο κατά 35%
Μπορείτε να περιορίσετε τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά τουλάχιστον ένα τρίτο εάν βάλετε στο εβδομαδιαίο σας διατροφολόγιο τις…
Μπορείτε να Νικήσετε τον Καρκίνο;
«Θα φαινόταν, επομένως, ότι τα περισσότερα είδη καρκίνων του ανθρώπου είναι δυνατό να προληφθούν».—The Causes of Cancer. «Ο τρόπος ζωής…
Τι θέση έχουν οι ξηροί καρποί σε μια δίαιτα απώλειας βάρους
Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια ομάδα τροφίμων υψηλής διατροφικής αξίας, καθώς περιέχουν πλήθος απαραίτητων και ευεργετικών συστατικών, ενώ όλο και…
Οι 3 τροφές που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία σας αν δεν μαγειρευτούν σωστά
Όταν πρόκειται να μαγειρέψουμε, πρέπει να επιστρατεύουμε όλη την καλή διάθεση και το μεράκι μας και να μη βιαζόμαστε, όχι…
Οι 10 πιο περίεργες φοβίες στα ιατρικά χρονικά
Τι φοβάστε εσείς περισσότερο; Πάντως, δύσκολο να είναι κάτι από αυτά. 1. Papaphobia: ο φόβος του Πάπα Θεωρείται ως ένα…
Μαγνήσιο: 6 σημάδια που μαρτυρούν την έλλειψή του
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για την καλή λειτουργία του οργανισμού, γι’ αυτό και η έλλειψή…