Απώλεια βάρους στη μέση ηλικία: 7 στρατηγικές για να πετύχετε το στόχο σας
Η επιβράδυνση του μεταβολισμού είναι μία από τις πολλές επιπτώσεις της γήρανσης στον οργανισμό. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος…
What's New?
Browse our latest posts below or subscribe to our newsletter
Sort by: Latest / Likes / Comments / Random
Συμμαχία για την υγεία κια την άσκηση
Οι εκδηλώσεις εντάσσονται στο πρόγραμμα του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΕΣΠΑ), «Συμμαχία για την Υγεία – Άσκηση, Ανάπτυξη προγραμμάτων…
Το διάβασμα βιβλίων κάνει καλό στην υγεία: Πώς επιδρά στο μυαλό και το σώμα
Εκτός από τη βελτίωση του λεξιλογίου σας, το διάβασμα ενός βιβλίου μπορεί να τονώσει τη δημιουργικότητα σας, ενώ η ανάγνωση…
Καρδιακή προσβολή: Το πρώιμο σημάδι ενός εμφράγματος που λίγοι ξέρουν
Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, δύσπνοια και ζάλη. Αλλά, αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση…
Καρκίνος: 3 πράγματα που νομίζετε πως τον προκαλούν αλλά κάνετε λάθος
Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο διαγιγνώσκονται με καρκίνο. Πάνω από τους μισούς εξ αυτών πεθαίνουν εξαιτίας της…
Επτά στους δέκα ενήλικες έχουν πρόβλημα με την σπονδυλική τους στήλη
Επτά στους δέκα ενήλικες, άνω των 65 χρόνων, εμφανίζουν εκφυλιστικές παραμορφωτικές διαταραχές στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες αν δεν αντιμετωπιστούν…
Συστάσεις ειδικών για εμβολιασμό έναντι της γρίπης
Να σπεύσουν να εμβολιαστούν έναντι τις γρίπης προτρέπουν οι ειδικοί επιστήμονες τους πολίτες που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου ενόψει…
Έρευνα: Το αλκοόλ βλάπτει από την πρώτη σταγόνα
Από την πρώτη σταγόνα βλάπτει το αλκοόλ σύμφωνα με μελέτη που χρησιμοποιεί δεδομένα από 28 εκατομμύρια ανθρώπους, και δημοσιεύεται στο…
Τι μπορεί να πάθετε αν “πνίξετε” το φτέρνισμα!
Δεν είναι λίγοι αυτοί που, όταν έρχεται ένα φτέρνισμα, προσπαθούν να το αποφύγουν κλείνοντας τη μύτη. Συνήθως το κάνουν για…
Το φρούτο που ο Όμηρος ονόμαζε «δώρο των θεών» και μας προστατεύει από 6 ασθένειες
Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα…