Πολύχρωμες πιπεριές για γεύση και καλή υγεία
Όλα τα είδη ποικιλιών της πιπεριάς έχουν σημαντικά διατροφικά οφέλη, καθώς είναι γεμάτες με βιταμίνες και βοηθούν στην καλή μας…
What's New?
Browse our latest posts below or subscribe to our newsletter
Sort by: Latest / Likes / Comments / Random
Και η εξασθενημένη όραση αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας
Μετά την εξασθένηση της ακοής και η έκπτωση της όρασης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με αμερικανική…
Αναλογία χοληστερόλης: Πώς υπολογίζεται & τι σημαίνει
Η μέτρηση των επιπέδων χοληστερόλης αποτελεί παραδοσιακά εργαλείο αξιολόγησης του καρδιαγγειακού κινδύνου που διατρέχει ένα άτομο. Μια απλή αιματολογική εξέταση…
Πόσα αυγά την εβδομάδα οφελούν τον οργανισμό
Έχουν ακουστεί πολλές διαφορετικές απόψεις για τα αυγά και το πώς πρέπει να καταναλώνονται όσον αφορά τη συχνότητα. Έρευνες έχουν…
Τρεις λόγοι για να αρχίσετε το καθημερινό περπάτημα
Το περπάτημα είναι μια από τις καλύτερες μορφές άσκησης και πολύ ευεργετική για τον οργανισμό μας. Το περπάτημα μεταξύ άλλων…
Ιός του Δυτικού Νείλου: Καμπανάκι ΙΣΑ για τα νέα κρούσματα στη χώρα μας
Την ανησυχία του για την εμφάνιση νέων κρουσμάτων του ιού του Δυτικού Νείλου στη χώρα μας εκφράζει ο Ιατρικός Σύλλογος…
Εμμηνόπαυση: 7 παράδοξα συμπτώματα πλην των εξάψεων
Η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσιολογικό σύμπτωμα της γήρανσης των γυναικών με κοινές ενδείξεις τις εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις. Υπάρχουν όμως…
10 ερωτήσεις – απαντήσεις για την covid-19 από τον ΕΟΔΥ
Ο ΕΟΔΥ έδωσε στη δημοσιότητα απαντήσεις στα 10 συνήθη ερωτήματα-προβλήματα των πολιτών, που αφορούν την πανδημία covid-19. Τι κάνω αν έχω θετικό…
Θερμιδικές “βόμβες” που κάνουν καλό στην υγεία μας
Συνήθως, όταν θέλουμε να ακολουθήσουμε μια υγιεινή διατροφή επιλέγουμε τροφές με λίγες θερμίδες, αλλά αυτός ο μύθος όχι μόνο δεν…
Απλά tips για ένα «καρδιοπροστατευτικό» μενού
Η τελική σύσταση και η ποιότητα του φαγητού σας επηρεάζεται σημαντικά από τις πρώτες ύλες που θα χρησιμοποιήσετε, καθώς και…