Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε με το κινητό δίπλα στο κρεβάτι
Έχει αναφερθεί πολλές φορές ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε ηλεκτρονικές συσκευές λίγο πριν τον βραδινό ύπνο. Συνεχείς έρευνες το επιβεβαιώνουν…
What's New?
Browse our latest posts below or subscribe to our newsletter
Sort by: Latest / Likes / Comments / Random
Πώς το λίπος στη διατροφή επηρεάζει το συκώτι μας
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό The Journal of Clinical Investigation, εξετάζει την επίδραση της κατανάλωσης γεύματος με…
Τα ωμέγα 3 ιχθυέλαια προστατεύουν τους καρδιοπαθείς
Τα συμπληρώματα με ιχθυέλαια ωμέγα 3 μπορεί να προστατεύσουν από πρόωρο θάνατο τους καρδιοπαθείς που πρόσφατα είχαν πάθει έμφραγμα ή…
Πρόγραμμα «Φώφη Γεννηματά»: Από αύριο τα SMS στις δικαιούχους για δωρεάν μαστογραφίες
Δικαιούχοι είναι 1,3 εκατ. γυναίκες ηλικίας από 50 έως 69 ετών, οι οποίες θα πρέπει να διαθέτουν ΑΜΚΑ και ενεργοποιημένη…
Τα οφέλη της δίαιτας Dash
Έχει σχεδιαστεί από το Αμερικάνικο Ινστιτούτο Υγείας (U.S National Institute of Health) με σκοπό να μειώσει την υπέρταση, τις καρδιακές…
Από 13 Σεπτεμβρίου τα νέα μέτρα – Τι θα ισχύει για τους ανεμβολίαστους – Πού απαιτείται μάσκα
«Χρειαζόμαστε ακόμη ένα εκατ. εμβολιασμούς» τόνισε ο Βασίλης Κικίλιας κι έκανε λόγο για «πανδημία των ανεμβολίαστων» – «Πάνω από το 90% των…
Αντιοξειδωτικά: Ποια μας ωφελούν και ποια μας βλάπτουν
Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για τα αντιοξειδωτικά, τα οποία σύμφωνα με τους επιστήμονες μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό…
Αλτσχάιμερ Ελπίδα, αξιοπρέπεια και ποιότητα ζωής
Σήμερα οι εταιρείες Αλτσχάιμερ, στην Ελλάδα και σε όλο τον κόσμο, μας θυμίζουν την ετήσια Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ, με στόχο…
Αφυδάτωση: 10 σημάδια ότι το σώμα σας ζητάει περισσότερο νερό
Η δίψα μπορεί να είναι ενοχλητική μερικές φορές, αλλά ποτέ δεν πρέπει να αγνοούμε την αφυδάτωση. Το νερό αποτελεί πράγματι…
Ποιος χυμός καταπολεμά την αϋπνία
Η αϋπνία είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Διάφοροι παράγοντες μπορεί να παίξουν ρόλο σε αυτό ενώ η…