Τι θέση έχουν οι ξηροί καρποί σε μια δίαιτα απώλειας βάρους
Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια ομάδα τροφίμων υψηλής διατροφικής αξίας, καθώς περιέχουν πλήθος απαραίτητων και ευεργετικών συστατικών, ενώ όλο και…
H καλύτερη λιποδιάλυση γίνεται με μπαχαρικά – Ποιά είναι τα πιο “δραστήρια”
Η διατροφή με στόχο την απώλεια βάρους είναι στο μυαλό μας συνδεδεμένη με το άνοστο φαγητό. Κι όμως, υπάρχει δυνατότητα…
Η σοκολάτα… αδυνατίζει;
Μπορεί να μοιάζει πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως ισπανική μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων… σοκολάτας οδηγεί…
Η απώλεια βάρους προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού – Νέα έρευνα
Επιστημονική ομάδα του Τμήματος Ιατρικής Ογκολογίας και Θεραπευτικής Έρευνας του Αντικαρκινικού Κέντρου City of Hope στην Καλιφόρνια, με επικεφαλής τον…
Δεν τρώω, κάνω δίαιτα μήνες αλλά δεν χάνω βάρος γιατί;
Την τελευταία 5ετία πληθαίνουν οι γυναίκες που επισκέπτονται διαιτολογικά γραφεία προσπαθώντας να χάσουν βάρος, ισχυριζόμενες ότι δεν τρώνε κι όμως…