«Μαγικά» μανιτάρια εναντίον κατάθλιψης: Πώς η δραστική τους ουσία βοηθά τον εγκέφαλο
Ασθενείς με χρόνια σοβαρή κατάθλιψη που πήραν ψιλοκυβίνη, τη βασική δραστική ουσία των «μαγικών μανιταριών» – ενός γνωστού ψυχεδελικού- εμφάνισαν…
Οι δυο λέξεις που χρησιμοποιούν συχνά οι άνθρωποι με κατάθλιψη…
Πόνος, αϋπνία, κούραση και εναλλαγές στη διάθεση είναι μόνο μερικά από τα δείγματα που φανερώνουν ότι ένα άτομο είναι αγχωμένο.…
Η υγιεινή διατροφή προστατεύει από την κατάθλιψη
Η υγιεινή διατροφή δεν προστατεύει τον άνθρωπο μόνο από τις ασθένειες, αλλά και από την κατάθλιψη. Αυτό είναι το συμπέρασμα…
Μπορεί να μην νικήσετε την κατάθλιψη με αυτό. Θα νιώσετε όμως πολύ καλύτερα
Το γιαούρτι είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή λόγω των συστατικών που περιέχει, μεταξύ των οποίων οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες, το…
Κίνδυνος κατάθλιψης για… τα νυχτοπούλια
Οι δομικές διαφορές που παρατηρούνται στον εγκέφαλο όσων ξυπνούν νωρίς και όσων ξυπνούν αργά ίσως εξηγούν γιατί οι «κουκουβάγιες» αντιμετωπίζουν…
Οι έφηβοι στα ψηφιακά δίχτυα της κατάθλιψης
Δύο ερευνητικά βιβλία, το ένα επιστημονικό και το άλλο δημοσιογραφικό, βάζουν στο μικροσκόπιο τη ζωή των εφήβων στις ΗΠΑ και…
9 καθημερινές αιτίες που προκαλούν κατάθλιψη
Τα στοιχεία της ετήσιας έκθεσης του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ), σχετικά με την ψυχική υγεία των Ελλήνων, έχουν…
Η πανδημία της κατάθλιψης στα παιδιά
Mία άλλη υγειονομική κρίση εξελίσσεται τη χρονιά της πανδημίας. Πρόκειται για την κρίση της ψυχικής υγείας των παιδιών, που αν…
Κατάθλιψη Αίτια Περιβάλλον παράγοντες και Θεραπεία
Στην καθημερινή ζωή με τον όρο κατάθλιψη εννοούμε μια κατάσταση θλίψης και μελαγχολίας, αυτό συνήθως είναι παροδικό και μάλλον οφείλεται…
Πώς πρέπει να μιλάμε σε κάποιον που έχει κατάθλιψη;
Κατάθλιψη: Πώς να βοηθήσετε κάποιον να κάνει θεραπεία. Το αγαπημένο σας πρόσωπο ή ένας φίλος σας φαίνεται έχει αλλάξει. Νομίζατε…