Η καφεΐνη συνδέεται με διαταραχές στον ύπνο
Αρκετοί επιλέγουν να πιουν ένα καφεδάκι μετά το βραδινό φαγητό, κυρίως όταν δειπνούν σε κάποιο εστιατόριο. Όμως το γεγονός αυτό…
Με την Υποστήριξη της πύλης KoinSEp.Org
Browse our latest posts below or subscribe to our newsletter
Sort by: Latest / Likes / Comments / RandomΑρκετοί επιλέγουν να πιουν ένα καφεδάκι μετά το βραδινό φαγητό, κυρίως όταν δειπνούν σε κάποιο εστιατόριο. Όμως το γεγονός αυτό…
Όχι μόνο είμαστε ότι τρώμε, αλλά και σκεφτόμαστε.. όπως τρώμε! Με άλλα λόγια, μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει όχι…
Τα όνειρα που βλέπουμε όταν κοιμόμαστε μπορεί να είναι συναρπαστικά, στρεσογόνα ή και τρομακτικά. Γνωρίζατε όμως, ότι τα άσχημα όνειρα…
Το δέρμα και η εμφάνιση της επιδερμίδας είναι ένας γνωστός δείκτης της κατάστασης υγείας ενός ατόμου. Για παράδειγμα μπορεί κανείς…
Χορτοφάγος ορίζεται κάποιος, ο οποίος δεν συμπεριλαμβάνει κρέας, πουλερικά, ψάρια, οστρακοειδή, θαλασσινά ή παραπροϊόντα όπως η ζελατίνη και τα ζωικά…
Τα τελευταία χρόνια το κόκκινο κρέας έχει δαιμονοποιηθεί από τα μέσα ενημέρωσης, όμως πολλά από αυτά που διαβάζουμε ή ακούμε,…
Ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί τον ύπνο για να απομακρύνει τις άχρηστες και επιβλαβείς τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί μέσα στη μέρα, επιβεβαιώνει…
Μια πρόσφατη μεγάλη προοπτική μελέτη στην οποία συμμετείχαν σχεδόν 70.000 γυναίκες έδειξε ότι η κατανάλωση εσπεριδοειδών προφυλάσσει από την εμφάνιση…
Κατά καιρούς, ακούγονται διάφορα σχετικά με το τι είναι σωστό και τι λάθος στη διατροφή κατά την παιδική ηλικία. Όμως,…
Το εμβόλιο της φυματίωσης μπορεί να αναχαιτίζει την εξέλιξη της σκλήρυνσης κατά πλάκας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Ερευνητές από…