Η ηλεκτρική σκούπα μπορεί να προκαλεί αλλεργίες
Σύμφωνα με έρευνα Αυστραλών επιστημόνων το καθάρισμα του σπιτιού με ηλεκτρική σκούπα μπορεί να πυροδοτεί τις αλλεργίες. Από τα πειράματα…
Κάντε το μυαλό σας να λειτουργεί καλύτερα
Εξασκήστε τους μυς της …νοημοσύνης σας! Η εκγύμναση του εγκεφάλου σας μπορεί να ενισχύσει την υγεία του και να μειώσει…
Αποτελεσματικές τεχνικές για να συγκρατήσεις το θυμό σου
Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη διεργασία επίλυσης μιας θυμωμένης σύγκρουσης μεταξύ ατόμων και ομάδων; Πώς μπορούμε να χειριστούμε το συναίσθημα…
Πως θα μάθω το παιδί μου να τρώει λαχανικά;
Συγκεκριμένα, τα λαχανικά λόγω του υψηλού περιεχομένου τους σε φυτικές ίνες συμβάλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου και στην καταπολέμηση…
Τι είναι το ουρικό οξύ; Τι προκαλεί η αύξησή του και ποιοι κινδυνεύουν; Πώς μπορεί να προληφθεί η ουρική αρθρίτιδα και η νεφρική βλάβη; Η σημασία της σωστής διατροφής.
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κοινή και οδυνηρή πάθηση που προσβάλλει τις αρθρώσεις. Σχηματίζονται μικροί κρύσταλλοι μέσα και γύρω από…
Θερμιδικές “βόμβες” που κάνουν καλό στην υγεία μας
Συνήθως, όταν θέλουμε να ακολουθήσουμε μια υγιεινή διατροφή επιλέγουμε τροφές με λίγες θερμίδες, αλλά αυτός ο μύθος όχι μόνο δεν…
Οδηγός επιβίωσης για μαμάδες και παιδιά!
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (ΑΑΡ) δίνει συμβουλές για να αποφύγετε όσο είναι δυνατόν τα διάφορα προβλήματα που αφορούν κυρίως την…
Τα κατάλληλα ροφήματα για γυμναστική
Όταν ασκείστε χρειάζεστε σίγουρα ενυδάτωση για να μπορέσετε να αποδώσετε. Όμως υπάρχουν και άλλα ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να…
Κοιμάστε σε ξεχωριστά κρεβάτια;
Είναι πολλοί οι λόγοι που μπορεί να κάνουν τους ανθρώπους να σκεφτούν την πιθανότητα να κοιμούνται σε διαφορετικά κρεβάτια. Κάτι…
Η κακή δουλειά εξίσου ψυχοφθόρα με την ανεργία
Το να έχει κάποιος μία δουλειά που τον πιέζει, δεν τον επιβραβεύει και, τελικά, δεν του αρέσει, είναι εξίσου επιβλαβές…