Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;
Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μας φρούτα, αφού έχει τέλεια γεύση και ταιριάζει υπέροχα με το γιαούρτι…
Πρόληψη άνοιας: Οι συστάσεις των ειδικών
Πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι θα νοσήσουν από άνοια σε μεγαλύτερη ηλικία. Οι επιστήμονες ωστόσο καταγράφουν μείωση των κρουσμάτων στην Ευρώπη…
Το απλό τρικ για να καταλάβεις αν πίνεις αρκετό νερό
Τα οφέλη του νερού για τον οργανισμό είναι αδιαμφισβήτητα. Αρκεί να τα απολαμβάνουμε όμως! Το σώμα μας αποτελείται κατά 70%…
Το μεγάλο κακό που προκαλεί το τζάκι στην υγεία
Εδώ και χρόνια οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την ατμοσφαιρική ρύπανση που προκαλούν τα τζάκια ανοικτού τύπου…
Αϋπνίες: Είναι σύμπτωμα ψυχικής διαταραχής;
Ο ύπνος είναι ένα φυσιολογικό και αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Όλα τα όντα έχουν ανάγκη για ύπνο και αυτό…
Πώς επηρεάζει η εμμηνόπαυση τον θυρεοειδή
Η εμμηνόπαυση είναι ένα στάδιο της αναπαραγωγικής ζωής της γυναίκας που χαρακτηρίζεται από σημαντικές μεταβολές. Όταν ο θυρεοειδής, ο μικρός…
Ποια η σχέση του στρες με την παχυσαρκία
Είναι γνωστό πως η παχυσαρκία είναι μια διαταραχή, που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών χρόνιων νοσημάτων κι επηρεάζει αρνητικά…
Σοβαρούς κινδύνους και ασθένειες προκαλεί το ηλεκτρονικό τσιγάρο, σύμφωνα με νέα μελέτη
Με σοβαρά προβλήματα υγείας κινδυνεύουν όσοι καπνίζουν ηλεκτρονικό τσιγάρο σύμφωνα με νέα έρευνα. Ειδικότερα έρευνα επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Βόρειας…
Νυκτουρία: Τι σημαίνουν οι νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα;
Ένας στους τρεις ανθρώπους ηλικίας άνω των 30 ετών και ένας στους δύο μετά τα 55 ξυπνά κάθε βράδυ στη…
Τι είναι το umeboshi που θεραπεύει το hangover των Ιαπώνων;
Οι Ιάπωνες όταν υποφέρουν από τις αρνητικές συνέπειες της κατανάλωσης οινοπνευματωδών ορκίζονται από αυτό το κομμάτι φρούτου! Ume σημαίνει «δαμάσκηνο»,…