Πόσο συχνά πρέπει να τρώμε κόκκινο κρέας;
Τα τελευταία χρόνια το κόκκινο κρέας έχει δαιμονοποιηθεί από τα μέσα ενημέρωσης, όμως πολλά από αυτά που διαβάζουμε ή ακούμε,…
Ο ύπνος “αποτοξινώνει” τον εγκέφαλο
Ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί τον ύπνο για να απομακρύνει τις άχρηστες και επιβλαβείς τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί μέσα στη μέρα, επιβεβαιώνει…
Τα εσπεριδοειδή προστατεύουν γυναίκες από εγκεφαλικό
Μια πρόσφατη μεγάλη προοπτική μελέτη στην οποία συμμετείχαν σχεδόν 70.000 γυναίκες έδειξε ότι η κατανάλωση εσπεριδοειδών προφυλάσσει από την εμφάνιση…
Τέσσερις μύθοι για τη διατροφή των παιδιών
Κατά καιρούς, ακούγονται διάφορα σχετικά με το τι είναι σωστό και τι λάθος στη διατροφή κατά την παιδική ηλικία. Όμως,…
Το εμβόλιο της φυματίωσης «σταματά τη σκλήρυνση κατά πλάκας»
Το εμβόλιο της φυματίωσης μπορεί να αναχαιτίζει την εξέλιξη της σκλήρυνσης κατά πλάκας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Ερευνητές από…
Οι 5 κακές συνήθειες που βλάπτουν την ψυχική μας υγεία
Όταν μιλάμε για κακές συνήθειες, συνήθως μας έρχεται στο μυαλό το κάπνισμα, η καθιστική ζωή και η κακή διατροφή. Ωστόσο,…
Πόσο επικίνδυνο για την υγεία είναι το άπλωμα των ρούχων στο καλοριφέρ;
Σύμφωνα με καινούργια έρευνα, το άπλωμα της μπουγάδας σε θερμαντικά σώματα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας στους ενοίκους του διαμερίσματος.…
Τα οφέλη της λεμονάδας στην υγεία μας!
Σε μια μελέτη του Ινστιτούτου Επιστημών Υγείας της Βαλτιμόρης, αναφέρεται η αποτελεσματικότητα του χυμού των λεμονιών στην χημειοθεραπεία και στην…
Επικίνδυνο το Red Bull
Κώδωνας κινδύνου για ανήλικους και εφήβους και για άλλα «ενεργειακά» ποτά Με επιπλέον φόρο της τάξης του ενός ευρώ ανά…
Οκτώ τροφές που διώχνουν την κατάθλιψη
Υπάρχουν κάποιες τροφές που εκτοξεύουν τη διάθεση στα … ύψη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ορισμένες από τις ουσίες που…