Γιατί οι άνδρες αυτοκτονούν πολύ περισσότερο από τις γυναίκες
Πόσες ανθρώπινες ζωές χάθηκαν για αυτό το «οι άντρες δεν κλαίνε»; Δεν είναι δημοσιογραφική υπερβολή. Είναι η σκληρή πραγματικότητα και…
Αποκρυπτογραφήστε τις ετικέτες τροφίμων!
Έχετε προσέξει ποτέ τις ετικέτες των τροφίμων που αγοράζετε; Οι ετικέτες μας ενημερώνουν για την ημερομηνία λήξης των τροφίμων, για…
Οι φθινοπωρινές μυρωδιές ωφελούν την υγεία
Το στρες της καθημερινότητας μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία και την ευεξία. Υπάρχουν όμως μερικά «μυστικά όπλα» που…
Οδηγίες και συμβουλές για την αντιμετώπιση του Καύσωνα και των υψηλών θερμοκρασιών τις επόμενες ημέρες
Η αντιμετώπιση της ζέστης και των υψηλών θερμοκρασιών μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά με τις κατάλληλες προφυλάξεις και στρατηγικές, μπορείτε…
Συμβουλές για επίπεδη κοιλιά
H επίπεδη κοιλιά αποτελεί επιθυμία για κάθε γυναίκα και άντρα. Είναι σέξι αλλά και δείκτης καλής υγείας του οργανισμού. Ακολουθήστε…
9 καθημερινές αιτίες που προκαλούν κατάθλιψη
Τα στοιχεία της ετήσιας έκθεσης του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ), σχετικά με την ψυχική υγεία των Ελλήνων, έχουν…
Τα σημεία πίεσης στο σώμα που βελτιώνουν την υγεία σας
Ο τύπος θεραπείας που εστιάζει σε συγκεκριμένα σημεία πίεσης στο σώμα του ανθρώπου, είναι ίσως πιο γνωστός και ως βελονισμός…
Τι πρέπει να μην τρώτε όταν πίνετε πράσινο τσάι
Πρόσφατες μελέτες έχουν συνδέσει το πράσινο τσάι με την… μείωση της χοληστερόλης και της γενικής φλεγμονής σε ασθενείς με νόσο…
Τα δέκα βήματα για τον επιτυχή θηλασμό
Αποκλειστικό θηλασμό έως την ηλικία των 6 μηνών, οπότε γίνεται η εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του βρέφους, και συνέχιση…
Τα κοινά αναλγητικά αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος
Οι άνθρωποι που κάνουν συχνή χρήση των Μη Στεροειδών Αντιφλεγμονωδών Φαρμάκων (ΜΣΑΦ) για τη θεραπεία του πόνου και της φλεγμονής,…