Δέκα τροφές που προστατεύουν από την άνοια και το Αλτσχάιμερ
Τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες καταγράφουν σημαντική αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ. Στην Ελλάδα μόνο, οι πάσχοντες από τη…
Υγεία και αδυνάτισμα: Η διατροφή του Ιπποκράτη τα όχι και τα ναι
Όσο κι αν έχει γραφτεί και ειπωθεί αυτή η φράση-κλειδί του Ιπποκράτη, ελάχιστα κατανοητή παραμένει η μεγάλη και συμπυκνωμένη της…
Τροφές που κάνουν κακό στα νεφρά
Κάντε… ξεσκαρτάρισμα στην διατροφή σας. Γνωρίζατε ότι πολλά προϊόντα περιέχουν περιττή ζάχαρη ή περιττό αλάτι; Άρα είναι πολύ σημαντικό να…
Οι τροφές που κάνουν κακό στον θυρεοειδή
Μήπως η διατροφή μας προκαλεί κακό στον θυρεοειδή μας; Μήπως ορισμένες τροφές μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση για έναν ασθενή…
37ος Μαραθώνιος: 200 δρομείς χρειάστηκαν πρώτες βοήθειες – Δύο με έμφραγμα σε κρίσιμη κατάσταση
Από τον Μαραθώνιο… στο νοσοκομείο κατέληξαν δεκαεπτά δρομείς που πήραν μέρος στον 37ο αγώνα δρόμου. Η συμμετοχή, ειδικότερα σε αγώνες…
Αρακάς για την χοληστερίνη, την πίεση, την δυσκοιλιότητα κ.ά.
Κατάγεται από την Άπω Ανατολή( Ινδία, Κίνα). Στην Ελλάδα είναι γνωστό ως Πίσον ή Πίσος από την αρχαία εποχή για…
Πόσα αυγά την εβδομάδα οφελούν τον οργανισμό
Έχουν ακουστεί πολλές διαφορετικές απόψεις για τα αυγά και το πώς πρέπει να καταναλώνονται όσον αφορά τη συχνότητα. Έρευνες έχουν…
Τα γλυκά με τις λιγότερες θερμίδες
Μέλι Θρεπτική αξία:Το μέλι περιέχει απλά ζάχαρα όπως γλυκόζη, φρουκτόζη και σουκρόζη τα οποία απορροφούνται άμεσα, και για αυτό το…
Ενίσχυσε τον αιματοκρίτη σου διατροφικά!
Μήπως έχεις χλωμή όψη; Μήπως νιώθεις αδυναμία ή κουράζεσαι εύκολα; Μήπως δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς στη δουλειά σου ή μήπως αισθάνεσαι…
Η πείνα μάς κάνει πιο έξυπνους!
Όταν είστε λίγο πεινασμένοι, πώς αισθάνεστε; Έξυπνοι και έτοιμοι να κατακτήσετε τον κόσμο ή απλώς έχετε μια εμμονή με το…