Ο ρόλος της «ταπεινής» πατάτας στα καρδιο – μεταβολικά νοσήματα
Νέα επιστημονική αναθεώρηση ανατρέπει τα μέχρι σήμερα δεδομένα και καταδεικνύει τη σημαντική συμβολή της «ταπεινής» πατάτας στα καρδιο –μεταβολικά νοσήματα.…
Που οφείλεται η Υπνηλία κατά την διάρκεια της ημέρας
Αν νυστάζετε παρ’ ότι κοιμηθήκατε κανονικά και δεν μπορείτε να αποδώσετε την υπνηλία σας στην κούραση, ίσως πρέπει να ελέγξετε…
Η Ιατρική σε είκοσι χρόνια από τώρα
Ο γιατρός, ερευνητής και οραματιστής, Ντάνιελ Κραφτ περιγράφει το πώς θα πρέπει να αντιλαμβανόμαστε την υγεία στο μέλλον. Από την…
Καλά τα νέα για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος
Καλά τα νέα για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος και σκέφτονται τη σωματική άσκηση ως «βραχνά», καθώς μελέτη από τη…
FACEBOOK Η αλόγιστη χρήση υποσκάπτει την ψυχική υγεία
Το Facebook μπορεί να βοηθά τους ανθρώπους -ιδίως τους νεότερους- να επικοινωνήσουν online, όμως παράλληλα υποσκάπτει το αίσθημα ευτυχίας και…
Σας κάνει καλό… Τέσσερις λόγοι να αγαπήσετε τη σοκολάτα
Μήπως η σοκολάτα είναι μεταξύ των αγαπημένων σας γλυκισμάτων; Και δεν έχετε άδικο να την αγαπάτε! Εκτός από εύγευστη μπορεί…
Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση υπογλυκαιμίας; Πρώτες βοήθειες
Λέγοντας υπογλυκαιμία εννοούμε την παθολογική κατάσταση η οποία οφείλεται στην ελάττωση του σακχάρου του αίματος σε… επίπεδα τέτοια που να…
Μύθος ότι χρησιμοποιούμε το 10% του εγκεφάλου μας
Θεωρείται μύθος πως ο άνθρωπος χρησιμοποιεί το 10% του μυαλού του στη διάρκεια της ζωής του. Ομιλητές και σύμβουλοι αυτοβοήθειας,…
Αστικός μύθος τα 8 ποτήρια νερό την ημέρα
Τι μας οδηγεί στο να πίνουμε 2 λίτρα νερό την ημέρα;» αναρωτιέται ο συγγραφέας άρθρου στο περιοδικό Journal of Public…
Βιολογικά τρόφιμα: Γιατί να τα επιλέξετε
Το θέμα των βιολογικών τροφίμων έχει απασχολήσει ιδιαίτερα την επιστημονική κοινότητα, τα τελευταία χρόνια, αναφορικά με τη θρεπτική τους αξία,…