Στο μικροσκόπιο έρευνας το «καφέ λίπος»
Ένα άγνωστο στους περισσότερους είδος λίπους που έχουμε στο σώμα μας, το «καφέ λίπος», του οποίου η επιστημονική ονομασία είναι…
Τα 6 χειρότερα διαιτητικά tips Μην πιστεύετε ό,τι διαβάζετε
Ζούμε σίγουρα στην εποχή της εικόνας και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα ένα μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας να το αφιερώνουμε…
Οι δύο ύπουλοι πόνοι που φανερώνουν καρκίνο
Ο πόνος είναι η πλέον χαρακτηριστική ένδειξη δυσλειτουργίας ζωτικών οργάνων και αποτελεί ένα “ηχηρό” σύμπτωμα που μας παροτρύνει να λάβουμε…
Σωτήρης Τσιόδρας: Γιατί δεν κάνουμε τεστ κορωνοϊού στους τουρίστες
Διευκρινίσεις για το θέμα της ετοιμότητας της χώρας να αντιμετωπίσει ενδεχόμενο πρόβλημα με κρούσμα κορωνοϊού κατά την τουριστική περίοδο, έδωσαν…
Κορωνοϊός: Πρέπει τελικά να φοράω μάσκα;
Η χρήση ιατρικής μάσκας μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της εξάπλωσης ορισμένων αναπνευστικών νοσημάτων, όπως ο κορονοϊός. Ωστόσο, η χρήση μάσκας…
Μακροζωία: 5 τροφές για να ζήσετε περισσότερα χρόνια
Το πόσο θα ζήσει κάποιος είναι κυρίως θέμα γονιδίων. Υπάρχουν όμως και αρκετά πράγματα που μπορεί να κάνει ο ίδιος…
Αιματοκρίτης: Τι να προσέχετε σε κάθε ηλικία;
Ο αιματοκρίτης θεωρείται μια βασική εξέταση που μπορεί να δείξει πολλά για την κατάσταση της υγείας μας. Η εξέταση αιματοκρίτη…
Η άνοια τα συμπτώματα και η θεραπεία
Η άνοια είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ομάδα συμπτωμάτων που επηρεάζουν τη μνήμη, τη σκέψη…
Προσοχή, αυτά τα τρόφιμα αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο για πρόωρη άνοια
Ανησυχητικά ευρήματα από νέα, μεγάλη μελέτη. Τα ευρήματά της ενισχύουν εκείνα παλαιότερων ερευνών. Ποια είναι τα πιο επιβαρυντικά τρόφιμα για…
Οι ξηροί καρποί προστατεύουν από έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο
Η κατανάλωση ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, συνδέεται με κατά 17% μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από έμφραγμα,…
Έλλειψη εμβολίων κατά της ιλαράς καταγγέλλει ο Ιατρικός Σύλλογος Πατρών
“Δυστυχώς οι εκκλήσεις προς εμβολιασμό είναι προς το παρόν χωρίς περιεχόμενο λόγω σημαντικής έλλειψης των σχετικών εμβολίων, που αδυνατούν να καλύψουν την…
Τα τρόφιμα που προκαλούν υπνηλία μέσα στην ημέρα
Ερευνητές μελέτησαν και τελικά ανακάλυψαν τη σχέση ανάμεσα στη διατροφή και στην υπνηλία που νιώθουν μερικοί άνθρωποι μέσα στην διάρκεια…
Πώς να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης γρήγορα και αποτελεσματικά
Η επιθυμία να χάσετε τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης γίνεται ακόμα πιο έντονη, αν όχι επιτακτική, τη στιγμή που αντικρίζετε…
Κορωνοϊός: Το Φθινόπωρο πιθανότατα θα χρειαστεί τέταρτη δόση στον γενικό πληθυσμό
Στο εμβόλιο κατά του κοροναϊού και στη χορήγηση τέταρτης δόσης αναφέρθηκε η καθηγήτρια Παιδιατρικής Λοιμωξιολογίας, Βάνα Παπαευαγγέλου, κατά τη διάρκεια της…
Πώς να διώξετε το λόξυγκα
Δεν υπάρχει τίποτα πιο εκνευριστικό από το έναν επίμονο λόξιγκα. Όσο κι αν προκαλεί γέλιο στην αρχή, καταλήγει να είναι…
Ημικρανίες: Αποδεδειγμένες μέθοδοι για να τις αποτρέψετε
Οι ημικρανίες είναι επαναλαμβανόμενες “επιθέσεις” μέτριων έως σοβαρών πονοκεφάλων. Ο πόνος στις ημικρανίες είναι τόσο οξύς, ώστε ο ασθενής αισθάνεται…
Άνοια: Πρώιμο σύμπτωμα η απάθεια – Συμβαίνει στο 45% των ασθενών
Η διαδικασία γήρανσης συνήθως περιλαμβάνει την ανάγκη να προσαρμοστεί κανείς στις αλλαγές στο σώμα του με την πάροδο του χρόνου.…
Ποιες οι φυσιολογικές τιμές θερμοκρασίας, παλμών και πίεσης
Οι ζωτικές ενδείξεις του οργανισμού μας, δηλαδή η θερμοκρασία του σώματος, οι παλμοί της καρδιάς και η αρτηριακή πίεση είναι…
Τρία σημάδια αφυδάτωσης που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Αρκετές έρευνες κατά τη διάρκεια των ετών έχουν δείξει ότι οι ενήλικες δεν πίνουν την ποσότητα νερού που πρέπει να…
Η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία προειδοποιεί: Ακρως επικίνδυνο για την υγεία το τζάκι
Με μία ανοιχτή επιστολή προς τους πολίτες αλλά και την Πολιτεία η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία κρούει τον κώδωνα του κινδύνου…
Μαθητές Λυκείου φτιάχνουν εφαρμογή για την πρόληψη της άνοιας
Για να προχωρήσουν τον σχεδιασμό της εφαρμογής τους οι συμμετέχοντες στην επιχείρηση συνεργάστηκαν με μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων και ειδικούς καταλήγοντας…
Τι πρέπει να προσέχει ένας γονιός στο συχνό «τσιμπολόγημα» των παιδιών
Πιθανότατα έχετε ακούσει πως το συχνό «τσιμπολόγημα» μπορεί να δυσκολέψει την προσπάθεια ρύθμισης του σωματικού βάρους, οδηγώντας σε αυξημένη ενεργειακή…
Φωνές στο κεφάλι ενός ασθενή τον ενημερώνουν για την πάθησή του και τον οδηγούν στο να ζητήσει βοήθεια.
Το 1984, η Α άρχισε να ακούει φωνές στο κεφάλι της. Οι φωνές αυτές την καθησύχασαν και της είπαν πως…
Πιθανό «ελιξήριο της αθανασίας»: Βιολόγοι επέκτειναν τη διάρκεια ζωής σκουληκιών κατά 500%
Επιστήμονες στο MDI Biological Laboratory σε συνεργασία με επιστήμονες από το Buck Institute for Research on Aging στο Νοβάτο της…
Πως η υγρασία επηρεάζει την υγεία μας;
«Με πονάνε τα κόκαλά μου. Θα έχει υγρασία αύριο», λένε πολύ συχνά οι γιαγιάδες ή οι παππούδες. Και πράγματι έχει…
Θάνατος από καρδιακή νόσο: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο
Οι άνθρωποι με ιστορικό καρδιακών παθήσεων που ακολουθούν τυπική δυτική διατροφή διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από αυτούς που ακολουθούν το…
Αλτσχάιμερ Ελπίδα, αξιοπρέπεια και ποιότητα ζωής
Σήμερα οι εταιρείες Αλτσχάιμερ, στην Ελλάδα και σε όλο τον κόσμο, μας θυμίζουν την ετήσια Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ, με στόχο…
Συμμαχία για την υγεία κια την άσκηση
Οι εκδηλώσεις εντάσσονται στο πρόγραμμα του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΕΣΠΑ), «Συμμαχία για την Υγεία – Άσκηση, Ανάπτυξη προγραμμάτων…
Η διατροφική αξία του αβγού στη παιδική διατροφή
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμα συστατικά, το αβγό είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο και δεν πρέπει να λείπει από το…
Κάπνισμα: η σημαντικότερη αιτία πρόωρων θανάτων στην ΕΕ
Η κατανάλωση καπνού αποτελεί τη σημαντικότερη αιτία πρόωρων θανάτων στην ΕΕ, καθώς ευθύνεται για 700.000 θανάτους ετησίως, υπενθυμίζει με αφορμή…
Τροφές Ολικής Αλέσεως: 5 λόγοι να τις αγαπήσεις
Οι επιστήμονες συνιστούν: οι τροφές ολικής αλέσεως προστατεύουν την υγεία σου αποτελεσματικά. Εάν προσπαθείς να μειώσεις τις θερμίδες που λαμβάνεις…
Πώς να ρίξτε την πίεση χωρίς φάρμακα
Η καθιστική δουλειά, η έλλειψη άσκησης και η κατανάλωση γρήγορου φαγητού με πολύ αλάτι είναι οι κύριοι παράγοντες που ανεβάζουν…
Τα γλυκά με τις λιγότερες θερμίδες
Μέλι Θρεπτική αξία:Το μέλι περιέχει απλά ζάχαρα όπως γλυκόζη, φρουκτόζη και σουκρόζη τα οποία απορροφούνται άμεσα, και για αυτό το…
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρα): Τι να πιείτε για να ηρεμήσει το στομάχι σας
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια κατάσταση όπου τα οξέα του στομάχου ρέουν προς τα πάνω, προς τον οισοφάγο. Τα συμπτώματα…
Πώς το να κοιμάστε αγκαλιά μαζί του κάνει θαύματα στην υγεία σας
Ο ύπνος κάνει καλό. Ο έρωτας κάνει καλό. Και τα δύο μαζί, είναι ένα από τα καλύτερα «φάρμακα» για την…
Πέντε παράδοξες αιτίες που εμφανίζετε συνεχώς μελανιές
Είναι λογικό να εμφανίσετε μελανιά αν «συγκρουστήκατε» με κάποιο έπιπλο στο σπίτι ή αν είχατε κάποια πτώση, πολλές φορές όμως…
Μάστιγα η πολυφαρμακία στα παιδιά
Σε αναδυόμενο πρόβλημα εξελίσσεται για το δυτικό κόσμο η πολυφαρμακία ή η άσκοπη χορήγηση φαρμάκων ιδιαίτερα στα παιδιά! Οι ιδιαιτερότητες…
Καταγράφηκε ο πρώτος θάνατος από ηλεκτρονικό τσιγάρο
Ένας ενήλικος στο Ιλινόις των ΗΠΑ υπέκυψε σε μια σοβαρή πνευμονολογική ασθένεια, η οποία προκλήθηκε από το ηλεκτρονικό τσιγάρο, όπως…
Βρέθηκε χρηματοδότηση για την παραγωγή του ελληνικού φαρμάκου κατά του κορωνοϊού
Χρηματοδότηση βρήκαν δύο μελέτες για την αντιμετώπιση του κορωνοϊού και για τη δημιουργία ενός κυτταρικού προϊόντος με Τ λεμφοκύτταρα, από…
Κορωνοϊός: Δεύτερο θετικό κρούσμα στην Ελλάδα -Το παιδί της 38χρονης
Επιβεβαιώθηκε και δεύτερο κρούσμα κορωνοϊού στην Ελλάδα. Πρόκειται για το παιδί της 38χρονης και νοσηλεύεται στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ της Θεσσαλονίκης,…
Ενημέρωση διαπιστευμένων συντακτών Υγείας από τον εκπρόσωπο του Υπουργείου Υγείας για το νέο κορονοϊό Καθηγητή Σωτήρη Τσιόδρα
ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ: Καλησπέρα. Ευχαριστούμε που ήρθατε και σήμερα. Ο κύριος Τσιόδρας θα κάνει την τοποθέτησή του και μετά θα ακολουθήσουν ερωτήσεις. Ευχαριστώ.…
Τρεις τροφές που εξουδετερώνουν την κακοσμία του στόματος
Μια από τις πιο ενοχλητικές καταστάσεις που έρχονται μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων κυρίως φαγητών, είναι η κακοσμία του στόματος. Η…
Πότε πρέπει να πιεις καφέ; Μάθε ακριβώς πόσο και πότε!
Καφεΐνη ίσον ενέργεια και οι περισσότεροι από εμάς τη θεωρούμε θεόσταλτο δώρο. Οι τελευταίες όμως εκτιμήσεις της επιστημονικής κοινότητας είναι…
Πότε δεν πρέπει να ζυγιζόμαστε
Η ζυγαριά είναι για πολλούς ένα αναγκαίο κακό αλλά το σίγουρο είναι ότι δεν πρέπει να παθαίνουμε εμμονή και να…
Λωρίδα Έκτακτης Ανάγκης: Η Λ.Ε.Α. δεν είναι λωρίδα κυκλοφορίας, είναι λωρίδα ζωής
Η εικόνα συνηθισμένη στους ελληνικούς αυτοκινητόδρομους- ειδικά στα εορταστικά τριήμερα και τις αργίες του φιλότιμου Έθνους μας. Το ασθενοφόρο στη…
Κορωνοϊός: Έτοιμο να ανοίξει το Νοσοκομείο «Αγία Βαρβάρα» μόνο για νοσούντες
Ετοιμάσθηκε μέσα σε 10 μέρες το Νοσοκομείο Αγία Βαρβάρα για να νοσηλεύσει ασθενείς με κοροναϊό Με διαδικασίες εξπρές τοποθετήθηκαν 49…
Η αιτία της δυσλεξίας μπορεί να βρίσκεται στα μάτια
Την αιτία της δυσλεξίας ή μια από τις αιτίες της πιστεύουν ότι ανακάλυψαν δυο Γάλλοι επιστήμονες. Σύμφωνα με τους ίδιους…
Κορωνοϊός: Η “Βίβλος” του Τσιόδρα για το σπίτι – 15 κανόνες καθαριότητας
Τι πρέπει να κάνουμε αν μένουμε με ηλικιωμένους στο σπίτι; Πόσα άτομα πρέπει να τους φροντίζουν; Τι ισχύει για τις…
Κάντε το μυαλό σας να λειτουργεί καλύτερα
Εξασκήστε τους μυς της …νοημοσύνης σας! Η εκγύμναση του εγκεφάλου σας μπορεί να ενισχύσει την υγεία του και να μειώσει…
Ο πρώτος ασθενής πήρε το χάπι που εξαφανίζει τον καρκίνο
Ο νέος αναστολέας PCNA AOH1996 δείχνει επιλεκτική θανάτωση καρκινικών κυττάρων και δυνατότητα καταστολής όγκου Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο…
Πρωτοποριακό τεστ μπορεί να διαγνώσει τον αυτισμό σε μια τρίχα μαλλιών με 81% ακρίβεια
Επιστήμονες ανέπτυξαν ένα καθολικό τεστ για τον αυτισμό, το οποίο όπως υποστηρίζουν, μπορεί να εντοπίσει δείκτες κινδύνου σε μία μόνο τρίχα,…
Έλλειψη βιταμίνης D; Δημιουργήθηκαν ντομάτες που βάζουν “τέλος” στο πρόβλημα
Παρά το γεγονός ότι η Ελλάδα είναι μια χώρα με ηλιοφάνεια σχεδόν όλο το χρόνο, πολλοί είναι αυτοί που παρουσιάζουν έλλειψη…
Πέτρα στο νεφρό: Γιατί είναι πιθανότερη το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στο νεφρό, με τον Αύγουστο να είναι ο…
Φάρμακο για την οστεοπόρωση μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού
Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας (NICE) δημοσιοποίησε στις 3 Ιουλίου 2013 τις αναθεωρημένες κατευθυντήριες οδηγίες για την… φροντίδα…
Με ποιες τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες σας σε σίδηρο
Αποτελεί ένα από τα πιο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και συμμετέχει σε βασικές βιολογικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως για παράδειγμα η…
ΚοινΣΕπ – Φροντίδα στο Σπίτι Ηράκλειο
Γνωρίστε την ΚοινΣΕπ «Φροντίδα στο Σπίτι» που βοηθά ηλικιωμένους, ΑμεΑ και παιδιά δωρεάν. Η «Φροντίδα στο σπίτι» είναι μια κοινωνική…
Οι πανδημίες απειλούν με θάνατο εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο
Ο κόσμος μας αντιμετωπίζει έναν ολοένα και μεγαλύτερο κίνδυνο πανδημιών που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τον θάνατο εκατομμυρίων ανθρώπων και…
Τα αρνητικά συναισθήματα στην υπηρεσία της καλής υγείας
Πολλοί από τους ανθρώπους που καταφεύγουν σε ψυχολόγο παλεύουν να αντιμετωπίσουν τα άσχημα συναίσθημα που νιώθουν, όπως ο υπερβολικός θυμός…
Ο καφές μάς παχαίνει «ύπουλα» – Δείτε τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Ο καφές, το πλέον αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο, έχει αμέτρητα οφέλη για την υγεία, όπως η προστασία του εγκεφάλου από…
Ο πόνος στα αυτιά είναι ένας έντονος πόνος, διαφορετικός από όλους τους άλλους σε ένταση. Εάν λοιπόν δείτε το μωρό…
Ασπίδα κατά του διαβήτη το πρωινό
Η κατανάλωση πρωινού ενεργοποιεί τα γονίδια που συνδέονται με την απώλεια βάρους, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβιβ.…
Γνωρίστε τα οφέλη των αντιοξειδωτικών
Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για τα οφέλη και τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Ο λόγος βέβαια για τα αντιοξειδωτικά,…
Κορωνοϊός: Σε λειτουργία νέος τηλεφωνικός αριθμός πληροφοριών
Κορωνοϊός: Σε λειτουργία νέος τηλεφωνικός αριθμός πληροφοριών Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) ανακοίνωσε, ότι από σήμερα 07.03.2020 λειτουργεί η…
Ένοχο για την εμφάνιση μανιοκατάθλιψης το κάπνισμα
Η προγεννητική έκθεση στον καπνό συνδέεται με συμπτώματα διπολικής διαταραχής Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο…
Έρευνα: Πώς τα αυγά, τα φρούτα και τα λαχανικά συνδέονται με τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Τα διάφορα είδη τροφών συνδέονται με τον κίνδυνο διαφορετικού είδους εγκεφαλικού (ισχαιμικού ή αιμορραγικού), σύμφωνα με τη μεγαλύτερη έρευνα του…
Νέα δεδομένα για το ρόλο της διατροφής στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου
Νέα ανασκόπηση επιστημονικών μελετών που πραγματοποίησε το Αμερικανικό Ινστιτούτο Μελέτης του Καρκίνου σε συνεργασία με το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας για…
Νέο φάρμακο για τη λευχαιμία χωρίς τοξικές παρενέργειες
Ένα Νέο Φάρμακο που μπορεί να καταπολεμήσει τον καρκίνο του αίματος χωρίς να προκαλέσει τοξικές παρενέργειες, λένε οι ερευνητές ότι…
Οι 10 τροφές που δεν τρώνε ποτέ οι καρδιολόγοι
Οι καρδιολόγοι βλέπουν καθημερινά στους ασθενείς τους τις σοβαρές βλάβες που μπορεί να προκαλέσει στην καρδιά μια ανθυγιεινή διατροφή. Αν…
Από την ΚοινΣΕπ Ανέλιξις Εκδήλωση με θέμα Η Διαχρονική Αξία της Υγιεινής Διατροφής
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ Σας προσκαλούμε την Κυριακή 20 Νοεμβρίου στην αίθουσα του «ΠΟΛΥΜΗΧΑΝΟ» Café Teatral στην Αργυρούπολη επί της οδού Φλέμινγκ 58…
Έκτακτα μέτρα και στην Ελλάδα για τον κοροναϊό – Ποιες οδηγίες εκδόθηκαν από τον ΕΟΔΥ
Ενημερωτικό υλικό και οδηγίες για τις πύλες εισόδου της χώρας και τα νοσοκομεία έχει εκδώσει ο ΕΟΔΥ, για τα κρούσματα…
Τρεις συμβουλές για να ενισχύσετε τον οργανισμό σας απέναντι στις ιώσεις
Ο χειμώνας φέρνει μαζί του και τις ιώσεις και κάποιοι άνθρωποι όντας πιο ευάλωτοι κολλάνε πιο συχνά. Οι έως τώρα…
Κρητική Ασπιρίνη ελληνικό παυσίπονο από βότανα και ελαιόλαδο
Επανάσταση στον τομέα της υγείας αναμένεται να προκαλέσει η λεγόμενη «Κρητική Ασπιρίνη»που σε λίγο καιρό θα κυκλοφορήσει. Σύμφωνα με πληροφορίες,…
Το καλύτερο αντίδοτο για το τσίμπημα της μέδουσας και της τσούχτρας
Τα κοπάδια από μέδουσες και τσούχτρες συνεχίζουν να κάνουν τις βόλτες τους στις ελληνικές θάλασσες και κυρίως στον Κορινθιακό και…
Tρεις λόγοι για να τρώτε συχνά αυγά
Το αυγό αποτελεί μια πλήρη φυσική πηγή πολύτιμων διατροφικών στοιχείων, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, B6, B12, D και…
«Ασθένεια Χ»: Η μυστηριώδης νόσος που απειλεί την ανθρωπότητα και ανησυχεί την επιστημονική κοινότητα
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προειδοποιώντας για την «Ασθένεια Χ», η οποία μπορεί να εξελιχθεί…
Επιστήμονες «ξανάνιωσαν» τη μνήμη ηλικιωμένων μέσω διέγερσης του εγκεφάλου
Η νέα έρευνα, με επικεφαλής τον Τζόελ Βος, αναπληρωτή καθηγητή της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Northwestern, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό…
Εξυπνοι τρόποι για να… «ξεφορτωθείτε» την δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα, αν και από μόνη της δεν είναι μια ασθένεια, μπορεί να προκαλέσει άλλες ασθένειες, επιτρέποντάς τους να δημιουργήσουν…
Ο ρόλος της διατροφής στη διαταραχή ελλειματικής προσοχής των παιδιών
Η χαμηλή προσκόλληση στο πρότυπο της μεσογειακής διατροφής πιθανόν να συνδέεται με την πιθανότητα εμφάνισης Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας…
ΠΡΟΣΟΧΗ: Κινητό δίπλα στο κρεβάτι: Ποια προβλήματα προκαλεί στον ύπνο
Οι ραδιοσυχνότητες που χρησιμοποιούν οι κινητές τηλεφωνίες είναι πιθανό να αλλοιώνουν την παραγωγή μελατονίνης, της ορμόνης του εγκεφάλου που ρυθμίζει…
Οι λόγοι που επιμένουμε να τρώμε χωρίς να πεινάμε
Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να στρέφεται στο φαγητό, χωρίς να υπάρχει το αίσθημα της πείνας; Σίγουρα έχει…
Καταστρέφετε τα γόνατά σας εάν κάνετε αυτά τα 4 πράγματα
Ο πόνος στα γόνατα δεν είναι πρόβλημα που εμφανίζεται μόνο στους ηλικιωμένους. Σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να σας ταλαιπωρήσουν ενοχλήσεις…
Πρώτες Βοήθειες: Γνώση Και πράξη – Δωρεάν βιβλίο από τον Ερυθρό Σταυρό
To «Πρώτες Βοήθειες: Γνώση Και πράξη» είναι ένα δωρεάν βιβλίο/εγχειρίδιο που δημιουργήθηκε για να καλύψει τις ανάγκες της εκπαίδευσης των Εθελοντών του…
Η συσκευασία των τροφών επηρεάζει… τη γεύση
Για συγκεκριμένες γεύσεις προδιαθέτει κάθε χρώμα Πόσες είναι οι φορές που επιθυμήσατε να πιείτε ένα δροσερό ποτήρι κρασί ή σαμπάνια,…
Αναιμία: Ποιες τροφές να επιλέξουμε εάν αποφεύγουμε το κρέας
Όπως όλοι γνωρίζουμε, η αναιμία είναι μία παθολογική κατάσταση όπου το αίμα δεν παράγει αρκετή αιμοσφαιρίνη γιατί ο αριθμός των…
Κορωνοϊός: 31 έφτασαν τα κρούσματα στην Ελλάδα
Ο εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας για τον κορωνοϊό, Σ. Τσιόδρας ανακοίνωσε ότι τα κρούσματα στην Ελλάδα έφτασαν τα 31. Τα…
Καρκίνος στόματος: Το τεστ των 5 ερωτήσεων
Ο καρκίνος του στόματος παραμένει μια σχεδόν άγνωστη νόσος, καθώς πολλοί δεν γνωρίζουν ότι μπορεί να εμφανιστεί καρκίνος στη γλώσσα,…
Καρκίνος στην χολή: Προσοχή στα πιο απλά συμπτώματα
Ο καρκίνος στην χολή (χοληδόχο κύστη) συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα μέχρι να έχει εξελιχθεί αρκετά και γι’ αυτό θεωρείται ένας…
Ισπανική Γρίπη : Εκατό χρόνια πριν, οι άνθρωποι τα έβαζαν και πάλι με τις μάσκες τους
«Φίμωτρα», «ασπίδες μικροβίων», «παγίδες βρωμιάς»: εκατό χρόνια πριν, οι άνθρωποι τα έβαζαν και πάλι με τις μάσκες τους. Θεωρούσαν ότι…
Οδηγίες του ΙΣΑ για τον περιορισμό μετάδοσης του κορωνοϊού
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ) τονίζει την ανάγκη λήψης μέτρων από πολίτες και επιχειρήσεις για τον περιορισμό μετάδοσης του κορονοϊού,…
Κορωνοϊός – Λύθηκε το μυστήριο: Γιατί τα παιδιά έχουν ανοσία σε σχέση με τους ηλικιωμένους
Αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν πως βρήκαν τη λύση στον γρίφο ανοίγοντας το δρόμο για νέες θεραπείες για την καταπολέμηση της πανδημίας.…
Χορτοφαγία: Τι κερδίζουμε με αντάλλαγμα το κρέας;
Γίνεται να ζήσουμε τρώγοντας μόνο «πρασινάδα»; Φυσικά και γίνεται: Το κάνουν εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο, που ασπάστηκαν την φιλοσοφία…
Το έντερο δεν ζητά ένα χάπι: Γιατί η καθημερινή διατροφή μπορεί να αξίζει περισσότερο από τα προβιοτικά
Τα τελευταία χρόνια το εντερικό μικροβίωμα έχει βρεθεί στο επίκεντρο της επιστημονικής έρευνας, καθώς πλέον γνωρίζουμε ότι το έντερο δεν…
Γιατί δεν θα πρέπει να ξαναπιούμε ποτέ νερό από πλαστικό μπουκάλι
Η πλαστική συσκευασία του αγαπημένου μας εμφιαλωμένου νερού μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία. Να τι θέλουν να ξέρουμε…
Αλλάζουν το γονιδίωμα του ήπατος τα εμβόλια mRNA;
Προκαλούνται αλλαγές στο γονιδίωμα του ήπατος από τα εμβόλια mRNA; Το ερώτημα αυτό διατυπώνουν γερμανικά μέσα ενημέρωσης, με βάση μελέτη…
Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;
Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μας φρούτα, αφού έχει τέλεια γεύση και ταιριάζει υπέροχα με το γιαούρτι…
Μειωμένος ο κίνδυνος καρκίνου του προστάτη για όσους πίνουν πολλούς καφέδες “ιταλικού στιλ”
Οι ερευνητές του Μεσογειακού Νευρολογικού Ινστιτούτου Neuromed και του Εθνικού Ιταλικού Ινστιτούτου Υγείας, με επικεφαλής τον διαιτολόγο-διατροφολόγο και επιδημιολόγο Γιώργο…
9 ιατρικές εξετάσεις που δεν πρέπει οι γυναίκες να ξεχνάμε να κάνουμε
Δυστυχώς, από τα τελευταία πράγματα που βάζουμε εμείς οι γυναίκες στη λίστα των προτεραιοτήτων μας είναι η υγεία μας. Μάλλον…
Το μπαχαρικό που ρυθμίζει το ζάχαρο και προστατεύει από την αντίσταση στην ινσουλίνη!
Το χρησιμοποιούμε σχεδόν παντού, από τα γλυκά και τα smoothies μέχρι τα δημητριακά και τις κόκκινες σάλτσες. Είναι ένα από…
Το τυρί χαρίζει πόντους μακροζωίας!
Διατροφολόγοι και ερευνητές μας είχαν στεναχωρήσει αφάνταστα τα τελευταία χρόνια, υποστηρίζοντας ότι πρέπει να βγάλουμε τα τυριά από τη διατροφή…
Καπνίζετε; 6 τροφές καθαρίζουν τους πνεύμονες από τη νικοτίνη..
Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει…