Πώς να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης γρήγορα και αποτελεσματικά
Η επιθυμία να χάσετε τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης γίνεται ακόμα πιο έντονη, αν όχι επιτακτική, τη στιγμή που αντικρίζετε…
Η διατροφή στην εγκυμοσύνη.
H εγκυμοσύνη, είναι μια από τις ωραιότερες περιόδους της γυναίκας. Οι διατροφικές συνήθειες όμως καθορίζουν την καλή υγεία τόσο της…
Από την ΚοινΣΕπ Ανέλιξις Εκδήλωση με θέμα Η Διαχρονική Αξία της Υγιεινής Διατροφής
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ Σας προσκαλούμε την Κυριακή 20 Νοεμβρίου στην αίθουσα του «ΠΟΛΥΜΗΧΑΝΟ» Café Teatral στην Αργυρούπολη επί της οδού Φλέμινγκ 58…
Η διατροφή που «ξεβουλώνει» τις αρτηρίες
Όταν μιλάμε για βουλωμένες αρτηρίες αναφερόμαστε στην αρτηριοσκλήρυνση, δηλαδή τις στενώσεις που υφίστανται οι αρτηρίες λόγω της σώρευσης λιπωδών ιζημάτων…
Ερευνα-ανατροπή για το πόσο κακό κάνουν τα τυριά στην υγεία
Η κατανάλωση τυριού, γιαουρτιού ή γάλατος δεν αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη. Μία…
Το γιαούρτι μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης προκαρκινικών μορφωμάτων στο έντερο
Η κατανάλωση δύο ή περισσότερων μερίδων γιαουρτιού εβδομαδιαίως συμβάλλει σε μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης προκαρκινικών αδενωμάτων στο έντερο, σύμφωνα με μια…
Τρεις υγιεινές τροφές που δεν πρέπει να τρώμε σε μεγάλες ποσότητες
Το μέτρο στη διατροφή αφορά όλες τις τροφές και όχι μόνο τις λιγότερο υγιεινές. Και αυτό ισχύει καθώς ακόμη και…
Η κατανάλωση γαλακτοκομικών μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας
Η ημερήσια κατανάλωση περίπου τριών μερίδων γαλακτοκομικών τη μέρα σχετίζεται με μικρότερη πιθανότητα καρδιαγγειακής νόσου και πρόωρης θνησιμότητας. Αυτό δείχνει…
Νέα δεδομένα για το ρόλο της διατροφής στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου
Νέα ανασκόπηση επιστημονικών μελετών που πραγματοποίησε το Αμερικανικό Ινστιτούτο Μελέτης του Καρκίνου σε συνεργασία με το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας για…
Καρκίνος και διατροφή: Οι 13 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Η κακή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το βάρος, αλλά συνδέεται σε σημαντικό βαθμό με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Υπολογίζεται ότι…